Quem lê bastante vive mais do que aqueles que não leem, indica pesquisa da Yale.
A vida sedentária pode gerar inúmeros problemas para a saúde e o exercício pode evitar isso.
O sono ajuda a prevenir doenças e a aumentar a disposição para as atividades do dia a dia.
Dicas para organizar e planejar as finanças no começo da nova etapa da vida.
Exame promete detectar osso com adenocarcinoma, para evitar que o tumor se espalhe para outros tecidos.
Dr. Ícaro Alves indica 14 mudanças essenciais para mudar a sua saúde.
O sono recupera as energias e mantém o organismo saudável. Além de evitar diversas doenças.
Segundo pesquisa realizada pela USP e pela Universidade Federal de Pelotas, diminuir em até 3 horas por dia o tempo sentado, pode evitar mais de 400 mil mortes por ano.
Distúrbios do sono podem prejudicas a saúde, a capacidade de memorização e concentração.
Projeto indica os melhores transportes para diminuir o tempo gasto no dia a dia e ainda alerta para o que você está perdendo na vida enquanto está na rua.
Não tenha medo de ficar mais velho. Aproveitar a vida diariamente é a melhor forma de não se arrepender no futuro e ter a certeza de que é feliz.
Os encontros fornecerão dicas para quem deseja aplicar a prática na rotina.
O segredo de um bom planejamento financeiro é ajustá-lo a cada etapa da vida.
Dicas para quem deseja ser um doador.
Conheça os benefícios do sorriso para a saúde e para a vida.
Invista em transformar você mesma em sua melhor aliada, e não em mais uma pessoa a cobrar as tarefas na sua vida.
O ano novo vive dentro de cada um de nós. Todo dia é uma nova oportunidade para recomeçar.
O sexo feminino possui cinco anos de vida a mais do que o masculino.