Início Saúde Mental SPA Week – Seu corpo e sua mente merecem uma atenção especial!

SPA Week – Seu corpo e sua mente merecem uma atenção especial!

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Reunião, fatura do cartão de crédito, projeto da pós, academia, relacionamentos…são tantos os compromissos e preocupações em nossa rotina que acabamos por esquecer o que é mais importante – Nossa Saúde.

Por isso, por mais que sua agenda esteja apertada não deixe de reservar ao menos uma hora por dia para você. Faça o que lhe der prazer. Leia um livro, dê uma volta no quarteirão, medite, faça ginástica, tire um cochilo. Tudo é válido, afinal, o que importa é dedicar esses minutinhos para cuidar de si mesmo.

Gostou da ideia? Para que você comece a criar esse hábito o Blog da Saúde tem um convite irresistível para você!! O Spa Week.

Um evento zen, organizado pela ABC Spas – Associação Brasileira de Clínicas e Spas acontecerá em São Paulo e Rio de Janeiro no período de 10 a 24 de abril.

Durante esses dias, várias clínicas e spas oferecerão três tipos de tratamento ao preço de R$ 70,00. Não importa o valor do sessão, durante o SPA week você só paga R$ 70,00. Irresistível né?

Para saber mais sobre o evento e conferir quais são as clínicas cadastradas clique aqui.

Ah!, convidamos todas as internautas a comentarem suas experiências de relaxamento por aqui. Afinal, trocar experiências e testemunhos sobre saúde e bem-estar só reafirmarão seu compromisso de cuidar de si mesmo.

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