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Curso gratuito de meditação acontece esta semana

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A meditação pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. A partir dela, conseguimos dominar sentimentos que nos impedem de equilibrar as várias esferas da vida, como: família, carreira e saúde. Este é um grande desafio. Muitos trabalham tanto que perdem momentos importantes dos filhos; outros se esforçam demais a ponto de prejudicarem a saúde.

Para aqueles que sentem necessidade de parar, mentalizar e equilibrar a vida, a meditação é o caminho. Mas por onde começar?

O CEA – Centro de Estudos do Autoconhecimento realizará uma palestra gratuita sobre meditação. Na ocasião, será possível tirar dúvidas sobre a prática e aprender a inserir a técnica no cotidiano.

Para participar, é preciso se inscrever pelos telefones: (11) 99236-1987, (11) 99653-9132 e (11) 99879-0806.

Serviço:

Data: 27 de janeiro de 2016 Horário: 20h

Data: 30 de janeiro de 2016 Horário: 10h

Local: Rua Afonso Celso, 552 – sala 21 – Vila Mariana, São Paulo – SP

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