desafios na liderança

Desafios da Liderança

   O desejo por cargos de liderança é algo que move o ser humano no mundo corporativo. Mas o que poucos param...

Mulheres na Liderança e o machismo inconsciente

As mulheres são criadas para serem inteligentes, os homens para serem corajosos. As mulheres já recebem responsabilidades no dia a dia desde...

A gentileza como arma contra a ansiedade

Na correria, com nosso estilo de vida cheio de adrenalina, “em movimento”, nos deixa sempre no modo de ameaça. O que pode...

Otimizando os resultados do home office na pandemia

O processo de adaptação ao novo normal que a pandemia trouxe foi um processo doloroso em vários âmbitos. Entretanto,...

O poder da mente

Ao falarmos do poder da mente, estamos falando da sua própria capacidade de mudar a sua vida. A maioria de nós sabe...

Setembro Amarelo – Mês de prevenção do suicídio: como ajudar?

Todos nós estamos passando por um momento muito complicado. A pandemia impactou diretamente não só nossa cultura, mas também nossa saúde mental...

Setembro Amarelo e o uso excessivo das redes sociais

Iniciada em 2015, a campanha do Setembro Amarelo nos ajuda e fornece visibilidade a um assunto que deixou de ser um tabu:...

A ansiedade vs. sua imunidade

Que a ansiedade tem tomado conta do nosso dia-a-dia não é novidade. Estamos vivenciando a pior época para o desempenho da nossa...

Quais os impactos da pandemia na sua saúde mental e física?

Que a pandemia causou um transtorno em todos os sentidos não é novidade. O distanciamento social altera nosso humor, emoções e afeta...

Julho Verde: aumento no consumo de álcool e cigarro acende alerta!

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Julho Verde: aumento no consumo de álcool e cigarro na pandemia acende alerta para câncer de cabeça e pescoço

Sabia como lidar com o desemprego em tempos de isolamento social

Sabia como lidar com o desemprego em tempos de isolamento social Especialista explica como a inteligência emocional pode ajudar nessa fase e ainda orienta sobre...

Coronavírus e saúde mental: Como manter o controle no período de quarentena?

Especialistas da Pró-Saúde dão dicas de como enfrentar o medo e a ansiedade causados pelo período de isolamento social durante a pandemia O surgimento do...

Dia Mundial do Transtorno Bipolar: como a família e amigos podem ajudar?

De acordo com a Abrata (Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos), o dia 30 de março se tornou o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, em homenagem ao aniversário do pintor Vincent Van Gogh, que foi diagnosticado como portador da doença.

Autocuidado

Olhe para si, observe e escolha ações e formas para cuidar da sua saúde;  Reflita sobre seu estilo de vida atual e assuma hábitos saudáveis; Promova...

DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL

A Organização Mundial de Saúde afirma que não existe definição "oficial" de saúde mental, pois saúde mental é um estado de bem-estar, no qual...

Meditação – Pode me ajudar no trabalho?

Apesar de ainda haver resistência à prática, estudos vêm confirmando os benefícios da meditação no ambiente corporativo, fazendo com que o hábito entre na rotina e ganhe a mente das pessoas.

5 formas de melhorar a concentração

A psicóloga Lucy Jo Palladino, em entrevista à WebMD, oferece algumas dicas de como gerenciar essas distrações

6 hábitos que ajudam a evitar o estresse no trabalho

Ter um emprego em um ambiente estressante é algo extremamente negativo. Além de causas danos à sua saúde, isso também prejudica sua produtividade no trabalho

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