Alimentos e suas coincidências nas funções

"Você é o que você come".  A premissa é bastante verdadeira, mas você já reparou que alguns alimentos realmente se parecem com partes do...

Queilites: Está na boca do povo

A queilite é uma inflamação labial e pode ser causada por diversos fatores. Suas manifestações assim como frequência e potencial maligno dividem-na em quatro principais tipos. Conheça cada um deles e fique atento aos sinais de sua boca.

Ortorexia: a doença verde

Alimentos gordurosos, industrializados e artificiais não entram na sua dieta? A princípio eu o parabenizaria pela sua educação alimentar, mas acredite que pessoas viciadas em alimentos saudáveis podem ser vítimas de mais um distúrbio alimentar: a ortorexia. O hábito exagerado em consumir alimentos que não prejudicam a saúde não está relacionado diretamente com o medo de engordar. Entretanto, essa preocupação pode interferir seriamente na rotina do “naturista”, deixando seu caráter benéfico e passando a ser maléfico ao organismo. Os ortoréxicos estão suscetíveis a anemia, osteoporose, entre outros distúrbios e doenças associados à deficiência de nutrientes e vitaminas. Além disso, o acesso limitado a esse tipo de alimento, devido ao preço elevado e lugares disponíveis, restringe a ingestão de alimentos em geral e pode levar a doenças mais sérias. Essa obsessão pode interferir também na vida social do ortoréxico devido sua repugnância em consumir pratos feitos por outras pessoas, sejam amigos ou em restaurantes, já que não confiam na procedência dos alimentos. Vale lembrar que embora produtos naturais favoreçam sua saúde, a cada dia cientistas e médicos descobrem novas especificidades e valores dos alimentos. Perceba como essas mudanças constantes influenciam sua vida.

Chuveiro, chuveiro – Não faz assim comigo!

Se você acha que um bom banho de chuveiro basta para ficar limpo, cuidado, você pode estar enganado. Pesquisa recente realizada nos EUA – pela Universidade do Colorado identificou a presença dos chamados “biofilmes” – conjuntos de comunidades microbianas que muitas vezes chegam a ser maiores – em quantidade – do que os encontrados na água.

Emagrecer a qualquer custo? Atenção aos vilões da balança

A primavera já mostra sua cara e com ela o desejo incontrolável de atingir o peso ideal antes da chegada do verão. Seja para arrasar na temporada ou conseguir entrar naquele modelito, algumas pessoas perdem a linha quando o assunto é atingir a meta desejada na balança.

Artigo – A gripe suína e as gestantes

A gripe H1N1 continua no noticiário e não é para menos. Apesar de ser uma gripe que pode ser tratada, seu poder de disseminação e letalidade é preocupante. Por isso, vamos reforçar algumas informações e dicas práticas para gestantes e recém-mamães. As gestantes têm baixa imunidade e por isso estão mais propensas a não responder bem à contaminação pela gripe.

Coceira depois do banho? Diminua a temperatura!

É comum após o banho algumas pessoas sentirem coceira e perceberem pequenas manchas vermelhas no corpo, que logo desaparecem. Essa sensação incômoda e estranha – afinal você acaba de sair do banho – não precisa ser confundida com a falta de capricho na higiene corporal nem com a chamada urticária aquagênica – alergia à água, que, inclusive, é extremamente rara, segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia.

Pesquisa: Transplante de células-tronco para Diabetes tipo 1

Pesquisadores da Universidade de São Paulo – USP Ribeirão Preto diagnosticaram que o transplante de células-tronco de parentes de vítimas do diabetes tipo 1 leva à menor necessidade de insulina. Dos pacientes submetidos ao transplante, um deles apresentou recuo total da necessidade de insulina durante período de seis meses.

Mamografia – Prevenção não tem idade!

Não importa se você tem mais do que 60 anos, se é viúva ou se já passou pelo período da menopausa. O exame da mamografia deve ser feito pelo menos uma vez ao ano por todas as mulheres, à partir dos 40 anos de idade. Pesquisa inédita feita pela Escola Nacional de Saúde Pública da Fundação Oswaldo Cruz, no Rio aponta que das mulheres acima de 60 anos que não realizam o exame, cerca de 53,9% afirmam achar desnecessário.

Dia do Sexo – Boas notícias sobre derrota ao HIV

No próximo dia 06 de setembro será comemorado em território nacional o “Dia do Sexo”. Iniciativa da empresa Olla – fabricante de preservativos, a data que será marcada por grande festa no litoral norte de São Paulo. Delícias e comemorações à parte, o Blog da Saúde aproveita o gancho da comemoração para lembrar da importância e conscientização sobre nos prevenirmos contra as Doenças Sexualmente Transmissíveis – DST’s.

Sexo Oposto e o cérebro: Tamanho é documento?

Quem é mais inteligente: homens ou mulheres? Para aguçar a discussão, vamos aos fatos: É comprovado cientificamente que o cérebro masculino é cerca de 10% maior do que o feminino. Eles possuem mais neurônios no córtex cerebral do que elas, porém elas possuem o espaço responsável pela conexão entre os neurônios mais desenvolvido do que eles. Piadinhas à parte... Homens e mulheres são como gato e rato, vivem se desentendendo, mas um não vive sem o outro.

Longevidade da população brasileira gera avanço de doenças mais complexas

Se o aumento da expectativa de vida dos brasileiros aumentou significa que mudanças no planejamento da saúde devem acontecer. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE apresentam 40% dos óbitos em decorrência de doenças cardiovasculares, estimativa que respondeu por 12% na década de 50.

Pesquisa – Pressão alta e memória baixa

Pesquisa recente publicada na revista Neurology afirma que o risco de desenvolver demência e perda de memória ao longo do tempo aumenta nos hipertensos. A pesquisa foi feita com cerca de 20 mil pessoas acima de 45 anos e idosos que nunca sofreram Acidente Vascular Cerebral (AVC).

Corporate Run 2009 – Etapa São Paulo reuniu mais de 8.000 pessoas no último...

Muito suor, garra e determinação marcaram a etapa São Paulo da Corporate Run 2009. Com muito Sol e pouca umidade os atletas largaram às 09h e se revezaram entre os integrantes de cada equipe para cumprirem o percurso de 5km e 10km no campus da Universidade de São Paulo - USP. Mais de 400 empresas se inscreveram para a prova, que também contou com a participação de para-atletas.

Câncer nos Ossos – Crioterapia já é aplicada em quatro hospitais brasileiros

De custo menor que a prótese de osso, geralmente colocada no lugar do osso afetado, a crioterapia já é aplicada em quatro hospitais no Brasil e consiste no “congelamento” do osso. Metodologia desenvolvida pelos japoneses, na crioterapia o osso doente é retirado do paciente, e, junto com ele o tumor e a parte doente que permanece dentro do osso.

Sonambulismo e as dificuldades para dormir – Entenda o que acontece

Você trabalha o dia inteiro, estuda, malha e finalmente chega em casa. Ufa! Agora é hora de tomar um banho quente, relaxar e dormir...ops, parece que o final da frase não combina muito com a rotina dos paulistanos. Pesquisa recente realizada pelo Instituto do sono, ligado à UNIFESP – Universidade Federal de São Paulo demonstra que 32,9% da população da capital possuem algum distúrbio do sono.

Menino ou Menina: é possível escolher o sexo do bebê?

Quem determina o sexo do bebê é o homem. Eles produzem espermatozóides femininos (X) e masculinos (Y), que combinados com o cromossomo da mulher, determinarão se o bebê será menino (XY) ou menina (XX). Enquanto não se sabe qual será o sexo do bebê, o que já é possível na 8ª semana de gravidez, fica aquela expectativa. Mas, e antes da fecundação? É possível escolhermos qual será o sexo do bebê? Algumas teorias afirmam que é! O Blog da Saúde selecionou algumas delas e chamou o ginecologista José Bento de Souza para esclarecer algumas dúvidas sobre o assunto. Confira!

Rodízio de adoçante

Açúcar ou adoçante? Se você fez a segunda opção faz parte de 35% dos lares brasileiros que já utilizam o adoçante no lugar do açúcar. Porém, seu consumo excessivo pode causar alguns males à saúde, que vão desde diarréia até câncer. Para prevení-los sem sair da dieta uma alternativa é o rodízio de adoçantes. Este procedimento é recomendado pela Organização Mundial da Saúde para evitar o acúmulo de uma única substância química no organismo. O adoçante tem como princípio ativo o edulcorante e pode ser artificial ou natural. O ideal é que haja o consumo intercalado dessas substâncias, teoricamente, informadas nos rótulos dos produtos. Portadores de diabetes do tipo 2 devem também dar atenção a um outro fator.

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