sedentarismo

Os males da pandemia: sedentarismo e falta de cuidado com a saúde

Durante a pandemia, muitas rotinas sofreram alterações, o que ocasionou uma alimentação mal balanceada, preguiça de fazer exercícios e hábitos de sono...
verão

Verão chegando: cuidados com a pele para prevenir doenças

Com a chegada do verão, mesmo em plena pandemia, além dos cuidados com a hidratação, é imprescindível cuidar da pele.
estrias na gravidez

Cuidado específico e hidratação intensa são fundamentais para a prevenção de estrias durante os...

A gravidez é um período muito especial na vida da mulher. Nesta fase, o corpo passa por muitas alterações físicas. Os hormônios...

Novembro Azul: aumento do sedentarismo acende luz amarela para doenças

Durante a pandemia os brasileiros reduziram as atividades físicas em cerca de 15%. Outra pesquisa realizada pela Universidade de Harvard, nos Estados...

7 dicas para voltar à prática do esporte neste momento de maior flexibilização

Com a mudança da rotina que a pandemia nos trouxe, ficou difícil manter nossos hábitos em dia. Não podíamos sair para fazer...

Cuidados com a saúde vascular evitam embolia pulmonar e a sobrecarga cardíaca

Com o surgimento da pandemia causada pelo novo coronavírus, muito se tem ouvido falar a respeito da embolia pulmonar. Mas final, o...

Dia das Crianças: como se divertir mesmo na pandemia

O dia das crianças é de extrema importância para nossos pequenos. No nosso antigo normal essa data era muito comemorada na escola,...

Aprenda a identificar 5 doenças que se manifestam pela boca

Assim como nossos olhos, a boca é um grande reflexo de como está nossa saúde. Ou seja, algumas alterações no paladar, feridas...

Pele ressecada pode causar dermatites e até mesmo infecções bacterianas secundárias

A pele é o órgão responsável pela proteção mais superficial. Através dela temos contato com o externo, o que a expõe a...

Permanecer muito tempo sentado pode provocar até problemas hormonais

Com a nova realidade e novo normal trazidos pela pandemia, o home office veio com tudo e talvez para ficar.

A importância da ficha de anamnese e do prontuário

Através da tecnologia a medicina se inovou. Hoje em dia existem riscos que são estudados e podem ser diminuídos através de atos...

Estresse e ansiedade na pandemia podem causar bruxismo

Você acorda com dor de cabeça frequentemente? Pode ser bruxismo. O bruxismo é um ranger ou um forte apertar...

Como aumentar a Vitamina D com alimentação

A deficiência da Vitamina D é um dos fatores que facilitam a complicação do novo Coronavírus. A vitamina é produzida pelo próprio...
Celulite e a autoestima da mulher

Alimentação saudável: sua maior aliada contra as celulites

As mulheres e a luta interminável contra a celulite - as cavidades indesejadas pelo corpo. Elas são resultado do acúmulo das moléculas...

O perigo do álcool em gel para as crianças

Este ano nosso maior aliado é o álcool em gel. Agora ele está presente em todos os lugares, a fim de nos...

4 dicas para melhorar seu sono

Nosso sono é o melhor remédio e disso a gente sabe. É durante o sono que nossas energias...

A ansiedade vs. sua imunidade

Que a ansiedade tem tomado conta do nosso dia-a-dia não é novidade. Estamos vivenciando a pior época para o desempenho da nossa...

Dia Nacional do Combate ao Fumo: todos contra o agravante da COVID-19

Não é novidade o quanto o tabagismo faz mal a saúde. Quem possui o vício no tabaco foi surpreendido no início da...

Notícias Recentes