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Alimentação Saudável – Os “bichinhos” que emagrecem

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Você já deve ter consumido iogurtes e leites fermentados onde as informações do rótulo fazem questão de enfatizar as maravilhas que os probióticos – “bactérias do bem” fazem a seu organismo. Certo? Agora, melhor do que o que você já sabe é o que descobriram os cientistas da Universidade de Copenhague, na Dinamarca.

Os simpáticos micro-organismos também ajudam a perder aqueles quilinhos a mais que tanto incomodam! Isso acontece porque ao consumir seu delicioso iogurte matinal, os probióticos induzem o intestino à secreção de hormônios responsáveis pela saciedade. Além disso, previnem doenças, reforçam nossas defesas naturais, produzem as vitaminas do complexo B e facilitam o trânsito intestinal.

Já tomou seu iogurte hoje?

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