Quem lê bastante vive mais do que aqueles que não leem, indica pesquisa da Yale.

A vida sedentária pode gerar inúmeros problemas para a saúde e o exercício pode evitar isso.

O sono ajuda a prevenir doenças e a aumentar a disposição para as atividades do dia a dia.

Dicas para organizar e planejar as finanças no começo da nova etapa da vida.

Exame promete detectar osso com adenocarcinoma, para evitar que o tumor se espalhe para outros tecidos.

Dr. Ícaro Alves indica 14 mudanças essenciais para mudar a sua saúde.

O sono recupera as energias e mantém o organismo saudável. Além de evitar diversas doenças.

Segundo pesquisa realizada pela USP e pela Universidade Federal de Pelotas, diminuir em até 3 horas por dia o tempo sentado, pode evitar mais de 400 mil mortes por ano.

Distúrbios do sono podem prejudicas a saúde, a capacidade de memorização e concentração.

Projeto indica os melhores transportes para diminuir o tempo gasto no dia a dia e ainda alerta para o que você está perdendo na vida enquanto está na rua.

Não tenha medo de ficar mais velho. Aproveitar a vida diariamente é a melhor forma de não se arrepender no futuro e ter a certeza de que é feliz.

Os encontros fornecerão dicas para quem deseja aplicar a prática na rotina.

O segredo de um bom planejamento financeiro é ajustá-lo a cada etapa da vida.

Dicas para quem deseja ser um doador.

Conheça os benefícios do sorriso para a saúde e para a vida.

Invista em transformar você mesma em sua melhor aliada, e não em mais uma pessoa a cobrar as tarefas na sua vida.

O ano novo vive dentro de cada um de nós. Todo dia é uma nova oportunidade para recomeçar.

O sexo feminino possui cinco anos de vida a mais do que o masculino.