Qual a cor do seu verão?

Sol, praia, piscina e bronzeado. Homens e mulheres preocupados com a vaidade não dispensam além de todas as delícias que essa estação proporciona a busca pela cor perfeita.

Como prevenir é muito melhor do que remediar vale lembrar que para garantir uma cor uniforme e saudável alguns cuidados precisam ser tomados, inclusive na escolha do protetor solar.

Recentemente um estudo realizado pela Pro Teste  com dez filtros solares demonstrou que após uma hora de exposição ao Sol nossa pele já fica suscetível a queimaduras.

Das marcas avaliadas, cinco perderam a eficácia após esse período e quatro delas após meia hora de imersão na água.

Confira na imagem abaixo o resultado das marcas avaliadas

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O verão está aí… e a maioria dos editoriais de moda, saúde e  beleza vão começar com a mesma frase. Dentro das revistas, nos blogs e propagandas de TV as dicas, medicamentos, tratamentos e dietas milagrosas multiplicam nesta época do ano e induz grande parte das mulheres a trocar as maravilhas do verão pelas neuroses só de pensarem em colocar um biquíni.

A indústria modela as mentes, mas não os corpos. A demanda por roupas ou biquínis de tamanhos grandes é ignorada pela empresas. A variedade é escassa e há até lista de espera para peças maiores. Mas as consumidoras têm vergonha de se expor. “Quando a própria consumidora entender essa ideia vai começar a exigir das marcas e estilistas que tomem alguma providência. A partir daí, assim como aconteceu aqui no exterior, a indústria da moda vai ser obrigada a modificar seus conceitos por questões mercadológicas. A demanda hoje ignorada ainda representará muito lucro para as empresas”, analisa a modelo “plus size” da Ford Models EUA, Fluvia Lacerda.

Quando o assunto é biquíni o mais importante é escolher uma peça confortável que favoreça seu tipo físico. “Uma peça adequada ao seu corpo, além de mais bonito e elegante também te deixarão mais a vontade. Afinal, quem gosta de passar o dia inteiro puxando, empurrando e esticando o biquíni quando o intuito é se divertir?”, questiona Fluvia.

O fato de estar acima do peso deve ser levado em conta quando oferece riscos para saúde ou quando, realmente, você não estiver se sentindo bem consigo. É importante ressaltar que cada organismo tem uma memória individual e uma estrutura física, por isso a dieta restritiva depois de encerrada acarreta na volta do peso habitual rapidamente. “Dietas muito restritivas, quando seguidas por períodos longos, reduzem o metabolismo e a capacidade do organismo de utilizar energia. Além disso, tais dietas dificilmente se adequam às necessidades individuais podendo levar a perda de nutrientes importantes que refletem em queda de cabelo, unhas quebradiças, anemias, falta de energia e ânimo, falta de brilho nos cabelos e unhas, pele ressecada e queda da imunidade, abrindo assim as portas para infecções oportunistas”, alerta a nutricionista Alessandra Rodrigues.

Por isso, aproveite o sol para sair do sofá e se exercitar ao ar livre, como uma forma de prazer, não obrigação: faça caminhadas, nade, alongue, jogue vôlei e futebol, faça meditação ou ioga. O calor também te faz optar naturalmente por alimentos mais refrescantes e saudáveis como frutas, água de coco, etc. Aí sim você irá suspirar: Ahhh, o verão está aí..

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O verão chegando… E as recomendações aumentam: use protetor solar.

Para muitas pessoas, o protetor já se tornou um bem de conveniência, assim como alimentos, sabonete e pasta de dente. A cada dia é maior o alerta por parte dos médicos, principalmente por dermatologistas, sobre os efeitos maléficos do sol e os benefícios que o filtro solar pode trazer para nossa pele.

Prevenção ao câncer, ressecamento e envelhecimento são alguns dos fatores mencionados. É por isso que o protetor solar é tão fortemente relacionado à nossa saúde, não mais apenas à estética da pele bronzeada.

A Assembléia Legislativa de São Paulo, seguindo esse parâmetro, aprovou um projeto que pretende escalar o filtro solar como um item de saúde, não mais como um cosmético. A mudança fará com que o preço do protetor caia pela metade, devido à diferença na taxação do imposto sobre esses dois tipos de produtos.

Aguardamos a aprovação do projeto pelo governador de SP, José Serra, e a chegada do verão.

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A equipe Blog da Saúde prestigiou no início de setembro o lançamento de uma bebida que promete refrescar ainda mais os dias quentes de verão. O Frutzz é um produto inédito no Brasil que combina o sabor do suco de fruta com um toque de gás. A bebida, que já pode ser encontrada desde a segunda quinzena de setembro nos principais pontos-de-venda de São Paulo, será lançada em três diferentes sabores: uva, laranja e pêssego.

Sem adição de açúcar, Frutzzz é feito com aromas naturais e é fonte de vitaminas E, B3, B5 e B6.A busca por produtos diferenciados e que sejam menos calóricos é cada vez maior. Assim nada melhor do que aliar o paladar do consumidor à boa saúde.

O produto estará disponível em embalagens de 360ml e 1 litro. Segundo Luciana Fortuna, gerente de marketing de inovações Pepsi “por meio de pesquisas detectamos que o consumidor brasileiro está em busca de produtos diferenciados, que sejam de baixa caloria, sem adição de açucar e que contenham vitaminas”. Você ainda não entendeu a “mexidinha” do título do post? Vamos lá, por conter suco de frutas e baixa gaseificação é recomendável dar uma mexidinha antes de beber.

“Deu água na boca? Então corra e procure Frutzz nos principais supermercados.”

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