População busca dermatologistas no verão

Pesquisa levantada pelo site de busca Help Saúde concluiu que a busca por dermatologistas teve um aumento de 62% neste verão.

A preocupação com as doenças causadas pelo excesso de Sol, como micoses, manchas avermelhadas e câncer de pele estão no topo dos motivos da busca.

Dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia apontam que 2010 pode ser o ano recordista em casos de câncer de pele, devido a temperaturas mais elevadas e radiação solar.

Para Gustavo Guida, executivo do site de busca “o aumento dos clicks dos internautas mostra a preocupação da sociedade com o assunto, procurando ajuda especializada para tratar e prevenir as doenças dermatológicas”.

“O Blog da Saúde chama a atenção para os hábitos saudáveis, como a utilização de protetor solar diariamente e a escolha do melhor horário para exposição ao Sol.”

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Os dias são quentes e abafados. Na maioria das vezes até perdemos um pouco o apetite por causa do calor. Por isso hidratação no verão é lei. Consumir alimentos leves, frutas e principalmente líquido vão te ajudar a ficar bem e curtir com disposição as delícias dessa estação do ano!

Quando bebemos bastante líquido durante o dia reduzimos a temperatura de nosso corpo e o mantemos hidratado. Agora, se você está cansado de água, sucos e refrigerantes uma boa opção é a água de coco!

A fruta, rica em minerais auxilia na reposição dos sais minerais que nosso organismo elimina além de recuperar diagnósticos de desidratação. O consumo regular de água de coco auxilia na hidratação da pele, redução das taxas de colesterol e também no combate à prisão de ventre.

Consuma Corretamente

Se o seu medo é engordar não precisa se preocupar. Um coco médio contém uma média de 300 ml de água, o que corresponde a nada menos que 54 calorias. Para conservar a água, após aberto o líquido deve ser mantido na geladeira por no máximo cinco dias.

Diego Soares é nutricionista do Oba Hortifruti e indica aos internautas do Blog da Saúde uma deliciosa receita de suco. Anote os ingredientes e refresque-se do calor com muita saúde!

Ingredientes: 200 ml de água de coco; 200 ml de suco de laranja; 6 morangos.
Modo de preparo: bata tudo no liquidificador, acrescente gelo e sirva em seguida.

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Janeiro é um período de férias para a maioria dos brasileiros. Depois de um ano inteiro de trabalho, é chegada a hora de descansar e ficar mais tempo com a família. E qual é o lugar mais procurado, pelas famílias, para passar essa época de calor? A praia, é lógico!

Correr atrás de uma casa pra alugar, fazer compras, revisão no carro, arrumar as malas e embarcar nessa aventura de verão. O que nenhuma família espera é que alguns problemas relacionados à saúde dos pequenos apareça, e faça com que o que era pra ser um sonho, vire pesadelo.

São as doenças de verão que vem com força total, e derrubam, principalmente, as crianças que gostam de brincar, se sujar, e não estão preocupadas com o que pode acontecer com elas.

Por isso, os pais têm que ficar atentos e não deixar que seus filhos contraiam as doenças que têm maior incidência durante o verão. São elas: Alergia, Bicho de pé, Bicho-geográfico, Brotoeja, Conjuntivite, Desidratação, Diarréia, Hepatite A, Insolação, Micose, Picadas de insetos, Queimadura de sol.

Aprendendo mais sobre as doenças do verão
Nada melhor do que saber sobre cada doença, para poder identificá-las e conseguir tratar o mais rápido possível. Por isso, saiba como funciona cada doença, quais são seus sintomas, como evitar, e qual o tratamento…

Alergia
As alergias aparecem nas pessoas como uma reação exagerada do nosso corpo a alguma substância que é estranha para o nosso organismo. Muitas pessoas, já sabem que são alérgicas a picadas de alguns insetos ou que não podem ingerir algum tipo de alimento, portanto é mais fácil evitar uma reação alérgica. Mesmo assim, alguém da sua família pode ser surpreendido.

Sintomas: Os sintomas dependeram do tipo de alergia, mas podem ser manchas avermelhadas que aparecem na pele e coçam, dificuldade de respirar, e inchaço da boca e pálpebras.

Como se prevenir: Evitar o que causa a alergia.

Tratamento: Procure um médico que indicará o que fazer.

Bicho de pé

O Bicho de pé é causado por uma pulga que fica alojada no pé.

Sintomas: Aparecem bolhas no pé, que coçam, geralmente, tem um ponto escuro no meio.

Como se prevenir: Usar calçados fechados em locais que existem animais, principalmente em sítios.

Tratamento: A pulga pode ser tirada com a ajuda de uma agulha esterilizada, mas é recomendável que esse procedimento seja feito por um médico.

Bicho-geográfico

O bicho-geográfico está presente no intestino dos cães e gatos, que são expelidos em suas fezes.

Sintomas: Coceira e um traçado avermelhado na pele.

Como se prevenir: Evite o contato com a areia contaminada pelas fezes.

Tratamento: Aplicar vermífugo Tiabenzol na pele fazendo círculos em volta da onde existe o machucado.

Brotoeja

Com o calor, as pessoas passam a suar mais e, por vezes, isso pode causar coceiras que podem infeccionar e virar feridas chamadas de brotoeja.

Sintomas: Formação de bolhas vermelhas na pele.

Como se prevenir: Usar roupas frescas durante o calor.

Tratamento: Passar pasta d’ água na ferida.

Conjuntivite

É uma irritação nos olhos provocada pelo sol excessivo, pelo contato com o cloro, ou sujeiras que entram em contato com os olhos.

Sintomas: Coceira, olhos vermelhos, e dor nos olhos.

Como se prevenir: Evitar contato direto com a água da piscina, e lavar as mãos antes colocá-las nos olhos.

Tratamento: Procurar um especialista o mais rápido possível.

Desidratação

É quando o corpo sente a falta de água no corpo, a causa pode ser uma infecção intestinal, ou uma insolação.

Sintomas: As pessoas desidratadas sentem irritação, têm olhos fundos, sede excessiva, pele ressecada.

Como se prevenir: Tomar bastante água, e ingerir alimentos que contenham bastante água, como frutas.

Tratamento: Uma alternativa de tratamento é o soro caseiro, e se o quadro da criança agravar, levar a um médico.

Diarreia

A diarreia provoca muita perda de água através das fezes das crianças, a doença é causada, principalmente, por infecção intestinal.

Sintomas: A criança começa a defecar com mais freqüência, e as fezes ficam menos consistentes. No caso de diarreia viral, os pequenos ficam com febres altas.

Como se prevenir: O fator principal para prevenir essa doença é a higiene, e consumir alimentos de procedência segura.

Tratamento: O tratamento também pode ser feito através de soro caseiro, além de comer de forma leve, em pequenas quantidades.

Hepatite A

A Hepatite A é causada por um vírus que está presente em alimentos e água contaminada.

Sintomas: Algumas pessoas não apresentam nenhum sintoma, mas outras podem apresentar náuseas, vômito, fezes moles e claras, enjôo, e coloração amarelada na pele e nas mucosas.

Como se prevenir: Existe vacina para o combate da Hepatite A, que é recomendada para crianças de 1 ano e para pessoas que vão viajar para lugar em que essa doença é comum. Além disso, evite o contato com água contaminada, e não coma alimentos dos quais não se sabe a procedência.

Tratamento: O melhor a fazer é procurar um médico.

Insolação
Não deixe seu filho torrar no sol, isso provoca insolação.

Sintomas: Se seu filho está com a pele ressecada, com sede excessiva, a temperatura do corpo dele aumentou, se ele apresenta sintomas de desidratação, está vomitando e com o olho fundo, pode ser insolação.

Como se prevenir: Evite deixá-lo muito tempo exposto ao sol, prefira a sobra, dê bastante água.

Tratamento: Procure um médico urgente! Se o caso agrava ele pode morrer.

Micose
São infecções causadas por fungos.

Sintomas: As micoses causam coceiras e lesões de vários tipos.

Como se prevenir: Não deixe a criança ficar muito tempo com a roupa molhada, não compartilhe tolhas, seque bem os pés, evite entrar em contato com água suja, etc.

Tratamento: Se o caso for grave, procure um médico. Se as lesões forem leves, mantenha o lugar seco e aplique antifúngico tópico no local.

Picadas de insetos

Todo mundo sabe o que acontece depois que o inseto te pica, uma “coceirinha” que não pára.

Como se prevenir: Use telas de proteção nas janelas, ou feche a janela antes do pôr do sol, e repelentes.

Tratamento: Uso de pomadas antialérgicas, remédios de uso oral, se a picada tiver um ferrão, procure um médico para fazer a retirada.

Queimadura de sol

Sintomas: Vermelhidão na pele e bolhas.

Como se prevenir: Use sempre protetor solar com o fator indicado para o tipo de pele, e evitar ficar no sol por muito tempo no horário em que o sol está mais forte.

Tratamento: Dependendo da gravidade do caso o paciente terá que procurar um médico – no caso de queimadura de 2° e 3° graus -, se for uma queimadura leve, o uso de hidratante pode ser o suficiente.

“Agora que você já tem um conhecimento maior sobre essas doenças, fique
mais atento ao que seus filhos fazem, e é só curtir as férias!”

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O verão já chegou, praias estão lotadas de gente pegando uma “corzinha”, deitado na areia, tomando uma água de coco. Mas e quando o verão acabada? A vida volta ao normal, e as roupas de trabalho privam as pessoas de se bronzear.

Para contornar esse problema, pessoas muito ligadas a estética buscam outras alternativas para manter o “bronze”. A mais utilizada é o bronzeamento artificial.

Mas desde o dia 11 de novembro a ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) proibiu a utilização de câmaras de bronzeamento artificial em clínicas de estética. Em dezembro, três empresas do sul do país conseguiram uma liminar que as liberou da proibição.

E ontem, 13, o Tribunal Regional Federal do Sul, concedeu liminar que libera as empresas do Rio Grande do Sul a utilizarem o aparelho. Porém a ANS pretende manter a proibição e recorrerá da decisão do Juiz Federal Borges Pinheiro, que liberação a utilização para cerca de 300 clínicas.

“Só o tempo resolverá esse impasse que dura a cerca de dois meses”

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Verão, praia, frango a passarinho, farofa…

O que você costuma comer nas férias de verão?

É no verão que tentamos fugir do que é comum da rotina diária quando estamos estudando ou trabalhando.

Mas é nessa época que temos que tomar mais cuidado para não adquirir doenças infecciosas no intestino, e a preocupação com o alimento que é ingerido deve aumentar. É no período do verão que essas doenças aumentam em cerca de 30%.

Bactérias, fungos e vírus costumam ficar mais evidentes durante dezembro e janeiro, pois encontram um ambiente perfeito para a proliferação com o aumento do calor e da umidade.

Alguns cuidados devem ser tomados nas férias como:

• Prestar atenção na qualidade da água em que está bebendo;
• Lavar latinhas de refrigerante e suco antes de beber, pois nunca se sabe se elas são armazenadas e se estão limpas;
• Evitar comer lanches de barracas que ficam na rua ou na praia;
• Evitar comer lanches naturais que contenham maionese;
• Algumas doenças que você pode contrair são a Hepatite A e a Salmonella que afeta mais as crianças, jovens adultos e idosos.

Algumas doenças que você pode contrair são a Hepatite A e a Salmonella que afeta mais as crianças, jovens adultos e idosos.

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A estação mais esperada pelos brasileiros começa dia 21 de dezembro, e as preocupações com o corpo começam a tomar conta de suas cabeças.

Para não passar vergonha no verão, pessoas que têm a pele muito clara recorrem a medidas artificiais, como o bronzeamento artificial, para chegar à praia com uma “corzinha” legal. Mas desde 11 de novembro essa medida não pode ser utilizada por clínicas de estética em todo o Brasil.

A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a utilização de equipamentos para bronzeamento artificial, baseado na emissão de radiação ultravioleta (UV). A agência se preocupa com os efeitos negativos que a radiação causa na pele. Segundo seus estudos, os raios UV aumentam os riscos de câncer em 75%.

Um mês se passou e três empresas de estética do sul conseguiram uma liminar, concedida pela Justiça Federal do Paraná, que as autoriza a utilizar o procedimento em suas clínicas.

Esse episódio gera uma grande discussão quanto a opção de escolha das pessoas sobre o seu próprio corpo. A população já tem informações sobre o risco que existe nesse procedimento de bronzeamento da pele, então…

Será que a Anvisa deve ficar responsável por tomar essa decisão por você? Comente.

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Sol, praia, piscina e bronzeado. Homens e mulheres preocupados com a vaidade não dispensam além de todas as delícias que essa estação proporciona a busca pela cor perfeita.

Como prevenir é muito melhor do que remediar vale lembrar que para garantir uma cor uniforme e saudável alguns cuidados precisam ser tomados, inclusive na escolha do protetor solar.

Recentemente um estudo realizado pela Pro Teste  com dez filtros solares demonstrou que após uma hora de exposição ao Sol nossa pele já fica suscetível a queimaduras.

Das marcas avaliadas, cinco perderam a eficácia após esse período e quatro delas após meia hora de imersão na água.

Confira na imagem abaixo o resultado das marcas avaliadas

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O verão está aí… e a maioria dos editoriais de moda, saúde e  beleza vão começar com a mesma frase. Dentro das revistas, nos blogs e propagandas de TV as dicas, medicamentos, tratamentos e dietas milagrosas multiplicam nesta época do ano e induz grande parte das mulheres a trocar as maravilhas do verão pelas neuroses só de pensarem em colocar um biquíni.

A indústria modela as mentes, mas não os corpos. A demanda por roupas ou biquínis de tamanhos grandes é ignorada pela empresas. A variedade é escassa e há até lista de espera para peças maiores. Mas as consumidoras têm vergonha de se expor. “Quando a própria consumidora entender essa ideia vai começar a exigir das marcas e estilistas que tomem alguma providência. A partir daí, assim como aconteceu aqui no exterior, a indústria da moda vai ser obrigada a modificar seus conceitos por questões mercadológicas. A demanda hoje ignorada ainda representará muito lucro para as empresas”, analisa a modelo “plus size” da Ford Models EUA, Fluvia Lacerda.

Quando o assunto é biquíni o mais importante é escolher uma peça confortável que favoreça seu tipo físico. “Uma peça adequada ao seu corpo, além de mais bonito e elegante também te deixarão mais a vontade. Afinal, quem gosta de passar o dia inteiro puxando, empurrando e esticando o biquíni quando o intuito é se divertir?”, questiona Fluvia.

O fato de estar acima do peso deve ser levado em conta quando oferece riscos para saúde ou quando, realmente, você não estiver se sentindo bem consigo. É importante ressaltar que cada organismo tem uma memória individual e uma estrutura física, por isso a dieta restritiva depois de encerrada acarreta na volta do peso habitual rapidamente. “Dietas muito restritivas, quando seguidas por períodos longos, reduzem o metabolismo e a capacidade do organismo de utilizar energia. Além disso, tais dietas dificilmente se adequam às necessidades individuais podendo levar a perda de nutrientes importantes que refletem em queda de cabelo, unhas quebradiças, anemias, falta de energia e ânimo, falta de brilho nos cabelos e unhas, pele ressecada e queda da imunidade, abrindo assim as portas para infecções oportunistas”, alerta a nutricionista Alessandra Rodrigues.

Por isso, aproveite o sol para sair do sofá e se exercitar ao ar livre, como uma forma de prazer, não obrigação: faça caminhadas, nade, alongue, jogue vôlei e futebol, faça meditação ou ioga. O calor também te faz optar naturalmente por alimentos mais refrescantes e saudáveis como frutas, água de coco, etc. Aí sim você irá suspirar: Ahhh, o verão está aí..

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O verão chegando… E as recomendações aumentam: use protetor solar.

Para muitas pessoas, o protetor já se tornou um bem de conveniência, assim como alimentos, sabonete e pasta de dente. A cada dia é maior o alerta por parte dos médicos, principalmente por dermatologistas, sobre os efeitos maléficos do sol e os benefícios que o filtro solar pode trazer para nossa pele.

Prevenção ao câncer, ressecamento e envelhecimento são alguns dos fatores mencionados. É por isso que o protetor solar é tão fortemente relacionado à nossa saúde, não mais apenas à estética da pele bronzeada.

A Assembléia Legislativa de São Paulo, seguindo esse parâmetro, aprovou um projeto que pretende escalar o filtro solar como um item de saúde, não mais como um cosmético. A mudança fará com que o preço do protetor caia pela metade, devido à diferença na taxação do imposto sobre esses dois tipos de produtos.

Aguardamos a aprovação do projeto pelo governador de SP, José Serra, e a chegada do verão.

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A equipe Blog da Saúde prestigiou no início de setembro o lançamento de uma bebida que promete refrescar ainda mais os dias quentes de verão. O Frutzz é um produto inédito no Brasil que combina o sabor do suco de fruta com um toque de gás. A bebida, que já pode ser encontrada desde a segunda quinzena de setembro nos principais pontos-de-venda de São Paulo, será lançada em três diferentes sabores: uva, laranja e pêssego.

Sem adição de açúcar, Frutzzz é feito com aromas naturais e é fonte de vitaminas E, B3, B5 e B6.A busca por produtos diferenciados e que sejam menos calóricos é cada vez maior. Assim nada melhor do que aliar o paladar do consumidor à boa saúde.

O produto estará disponível em embalagens de 360ml e 1 litro. Segundo Luciana Fortuna, gerente de marketing de inovações Pepsi “por meio de pesquisas detectamos que o consumidor brasileiro está em busca de produtos diferenciados, que sejam de baixa caloria, sem adição de açucar e que contenham vitaminas”. Você ainda não entendeu a “mexidinha” do título do post? Vamos lá, por conter suco de frutas e baixa gaseificação é recomendável dar uma mexidinha antes de beber.

“Deu água na boca? Então corra e procure Frutzz nos principais supermercados.”

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