A estação mais fria do ano chega neste sábado.

Apesar de não ser a atividade que mais atrai as mulheres, algumas boas verdades sobre este tipo de exercício precisam ser ditas.

Imagine ser triatleta. O treino é intenso, você precisa literalmente suar a camisa para ter uma boa posição e mesmo depois de completada a prova, seu corpo continua quente e passa um tempo desta maneira.