O refrigerante é classificado como uma bebida gaseificada não-alcoólica e não fermentada, que apresenta em sua composição: água mineral misturada com açúcar ou edulcorante, extratos ou aroma sintetizado de frutas ou outros vegetais, corantes e gás carbônico. Mas será que essa combinação de ingredientes faz bem à saúde?

Estudo realizado pela Anvisa, com mais de 20 tipos de alimentos industrializados, aponta: o macarrão instantâneo apresenta alta quantidade de sódio, acima da média permitida.

No dia-a-dia ingerimos comidas e bebidas sem saber ao certo a quantidade de açúcar que cada um deles contém. O açúcar não está presente apenas no docinho da sobremesa, mas em muitos dos alimentos que comemos diariamente! É importante ficar atento aos alimentos que escondem o ingrediente em sua fórmula!