Olhe para si, observe e escolha ações e formas para cuidar da sua saúde; 
Reflita sobre seu estilo de vida atual e assuma hábitos saudáveis;
Promova mudanças que favoreçam o seu bem-estar e evite o aparecimento ou complicações de algumas doenças.
 
Isso é o autocuidado!
Você é o centro de qualquer mudança na sua vida e na sua saúde. […]

A ação acontecerá do dia 25 de abril a 1° de maio em São Paulo.

O evento é promovido pela ABQV – Associação Brasileira de Qualidade de Vida e teve a presença da Victory Consulting.

Cuidar das finanças é uma forma de evitar preocupações e estar preparado para emergências.

Estudo foi realizado pela Carnegie Mellon University com 400 adultos.

Seja através da religião, envolvimentos comunitários, comunhão com a natureza, meditação ou oração, alimentar o lado espiritual claramente traz benefícios à saúde. Encontre o seu jeito!

Mudanças simples na rotina garantem a paz interior.

Ao medir o nível da respiração, o aparelho sugere execícios respiratórios.

O Sesc Vila Mariana promove evento nos dias 16 e 26 de julho.

Falta de qualidade do sono pode acarretar em graves problemas de saúde. Data visa alertar as pessoas sobre problemas como ronco, apneia, suas consequências e a importância do descanso reparador.

Prestar atenção à caderneta de vacinação dos funcionários pode ajudar a reduzir o absenteísmo e o presenteísmo.

O LifeWatch V é um smartphone que faz exames médicos aonde você estiver. Além de permitir o acesso ao Facebook e emails, claro.

Sorrir proporciona bem-estar, melhora a saúde e o estado emocional daqueles ao seu redor… E também evita assaltos a bancos.

A campanha da ONG Cão Sem Dono luta contra o abandono de animais.

No Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, não podíamos deixar de unir todos os esforços para alertar sobre o problema que é a principal causa de doenças do coração, dos rins e derrame.

O Instituto Nacional do Câncer tem um aviso a todos, com o objetivo de juntar o maior número de pessoas em prol dessa causa nobre.