Especialista fala sobre os benefícios de inseri-las na alimentação diária para a saúde.

Estudo realizado pela UNESP indica os benefícios de incorporar estes alimentos a dieta.

Conheça a dieta cercada de debates entre os nutricionistas.

O frio promove o aumento da fome e pode prejudicar a saúde, caso a alimentação não seja saudável.

O que é melhor: a tapioca ou o pãozinho? Não se deixe enganar pela aparência.

Ministério da Saúde lança ação com apoio de nutricionista da Universidade de Brasília.

A mesma dieta pode ajudar pessoas a emagrecerem como também pode provocar o aumento de peso em outras.

Especialista da SES-MG orienta sobre a importância da criança saber a consistência e a cor dos alimentos para estimular a mastigação correta

Na Dieta Mediterrânea, as pessoas costumam parar com o macarrão, quando, na verdade, ele deve ser consumido, mas com moderação.

Até 2020, espera-se que mais de 28 mil toneladas de sódio sejam retiradas dos alimentos industrializados. Novo acordo poderá incluir o açúcar.

Saiba quais são os sintomas que os diferem e os principais alimentos que causam problemas.

Chega da desculpa do frio para comer mais e se exercitar menos. É possível consumir deliciosas comidas sem deixar a saúde de lado.

Para qualquer pessoa, o estresse é prejudicial. Mas para os diabéticos, é ainda pior graças a falta de insulina para equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

Alto índice de alimentos ultraprocessados presente na rotina das crianças preocupa nutricionistas.

Pesquisadores dos Estados Unidos observaram uma alimentação rica em fast food entre os adultos que não apresentam sono regular.

Descubra os alimentos que ajudam a prevenir o aparecimento de cravos e espinhas e a cicatrizar as temidas marquinhas.

Todos sabem os malefícios dos industrializados, mas a correria do dia a dia virou desculpa para o consumo deles. Talvez o conhecimento sobre o valor calórico possa mudar o modo de pensar das pessoas.

A nutricionista Patrícia Cruz explica esta nova dieta.