Ter um emprego em um ambiente estressante é algo extremamente negativo. Além de causas danos à sua saúde, isso também prejudica sua produtividade no trabalho

Data: 14/04/2018

Infográfico mostra tudo o que acontece no organismo e como evitar essas reações.

Data: 16/08/2016

Para evitar problemas de saúde gerados pelo estresse, conheça alguns métodos benéficos ao organismo.

Data: 09/08/2016

Evento é promovido por profissionais da Unifesp e acontece todo primeiro domingo do mês.

Data: 24/07/2016

Especialista indica algumas sugestões para o dia a dia que poderão ajudar quem sofre com ansiedade.

Data: 16/07/2016

A exposição por longos períodos, sem deixar o ciclo de claridade/escuridão prevalecer, pode provocar diversos problemas de saúde.

Data: 15/07/2016

Além de ajudar na forma física, os exercícios promovem maior capacidade de memorização e melhora da agilidade do cérebro.

Data: 05/07/2016

A rotina acelerada pode provocar problemas de saúde, principalmente causados por estresse.

Data: 02/07/2016

Canções, desenho e brincadeira da forca são algumas opções fáceis que colaboram para a identificação do transtorno. No entanto, a visita ao médico é essencial para a confirmação.

Data: 20/05/2016

A atividade também ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a pressão arterial.

Data: 28/04/2016

Em maio, a orquestra irá executar clássicos no Hospital Beneficência Portuguesa.

Data: 21/04/2016

Fruta pode trazer benefícios para a memória, indica pesquisa realizada em Ohio.

Data: 14/03/2016

Se os garçons forem felizes e pesados, a tendência é que mais pratos sejam pedidos, assim como sobremesa e bebidas alcoólicas.

Data: 14/02/2016

Os encontros fornecerão dicas para quem deseja aplicar a prática na rotina.

Data: 25/01/2016

 Pequenas práticas respiratórias aliviam os sintomas e proporcionam tranquilidade.

Data: 23/01/2016

Atividade saudável para o corpo e para a mente, a meditação promete ajudar a melhorar o sono, a saúde do coração, reduzir o estresse e melhorar a concentração.

Data: 11/01/2016

Para atingir as metas e realizar os sonhos, alguns exercícios mentais são necessários. Conheça eles.

Data: 27/12/2015

A pesquisa realizada por cientistas ingleses foi publicada na revista científica Nature.

Data: 10/09/2015