A prática ajudou a aumentar as notas e melhorar a concentração durante as explicações.

Data: 15/12/2014

Em estudos que reuniram 800 voluntários, benefícios à saúde foram notados.

Data: 04/08/2014

Vença o estresse. Tente algo diferente e descubra em você outras habilidades.

Data: 24/10/2012

Algumas empresas oferecem aulas de ioga para aliviar o estresse, enquanto outras incentivam a atividade física nas salas de reuniões.

Data: 26/04/2012

Nosso metabolismo reage aos cuidados que temos com o nosso corpo muito rápido. A prática de ioga, pelo menos duas vezes por semana, é ótima contra insônia, necessidade de tomar remédios para dormir, cansaço e fadiga, no geral.

Data: 24/05/2010

A Secretaria de Estado da Saúde informa que a pratica da ioga em pacientes com hanseníase auxilia no fortalecimento da musculatura e resgate da autoestima.

Data: 22/02/2010

Sim. Você leu corretamente. Agora, como a sensação de calor pode ajudar na concentração? Em Londres a nova febre é a pratica das mais conhecidas posturas da ioga em salas onde a temperatura ultrapassa os 40 graus.

Data: 02/10/2009