Dicas verdes para consumir melhor – parte I

A partir do ano que vem, os eletrodomésticos terão de ser adaptados a padrões mais rigorosos caso eles queiram o selo de eficiência energética do Inmetro.

O que muita gente não sabe, é que mais intoxicações alimentares são de ingestão de alimentos preparados em casa (27%) do que daqueles feitos em bares, padarias ou restaurantes (24%).

Um dos primeiros passos a serem dados quando se quer perder peso é fazer uma “reforma” interna na geladeira. Preenchê-la com alimentos saudáveis é essencial para o processo de mudança de hábitos alimentares.

O Blog Saúde & Bem-Estar da Época ilustra este assunto, mostrando como a quantidade, a organização e os produtos contidos nas geladeiras de cada pessoa transparecem sua personalidade e estado de saúde.

Além do conteúdo alimentício (que você já sabe quais as melhores opções), algumas dicas são importantes para conservar a qualidade, gosto e textura dos alimentos e garantir ainda mais espaço.