Ao consumir uma unidade da fruta diariamente, você mantém as artérias livres de danos provocados pelo excesso de LDL, o colesterol ruim

O estudo notou que os consumidores de frutas possuem pressão sanguínea é baixa.

Quando a ingestão de frutas ricas em flavonóides é combinada com exercícios físicos, o risco de sofrer dessa disfunção diminui ainda mais,

Fácil de fazer, todas as crianças poderão ajudar os pais na cozinha.

Muitas frutas da época são benéficas à saúde e colaboram para prevenir doenças do coração e alguns tipos de câncer.

O estudo notou que os consumidores de frutas possuem pressão sanguínea é baixa.

As frutas são ricas em vitaminas, fibras e minerais. Porém, se consumidas em excesso elas podem engordar!

Bons aliados no combate aos germes e pesticidas? Pesquisadores indicam: água da torneira e um pouco de vinagre.

Dados divulgados pela Anvisa mostram que agrotóxicos de alto risco para a saúde humana estão sendo usados em várias culturas agrícolas brasileiras. Ao todo, das 3.130 amostras coletadas, 29% apresentaram algum tipo de irregularidade.

O ritmo de vida cada vez mais acelerado na cidade tem refletido no modo como nos alimentamos: estamos comendo menos feijão, item indispensável na culinária brasileira.

Gostou da novidade? Além de super poderosa, a fruta também tem multifunções na gastronomia, e pode ser usada tanto na salada de frutas e no suco natural como em composições de sanduíche.

É melhor comer frutas com o estômago vazio, porque se elas entram em contato com outros alimentos apodrecem. Se alguma vez você escutou isso pode esquecer. A afirmação não procede.