Descubra os benefícios que a bike pode promover na saúde.

“Acreditamos em caminhadas, não só como uma forma mais sustentável de deslocamento, mas também como uma grande oportunidade de perseguir um estilo de vida mais saudável”

“Entender como o cérebro regula o comportamento ansioso nos dá pistas que podem ajudar pessoas com transtorno de ansiedade”, afirma autora do estudo

Poluição por ozônio, associada ao calor e à umidade, leva à queda de performance e causa danos respiratórios

Futuras mamães, se exercitar durante a gravidez é muito importante, por isso listamos alguns exercícios e suas vantagens. Confiram!

“Uma constatação destas é motivo de alegria por ser uma solução simples.”

Já falamos por aqui sobre algumas praticas para que as mulheres tenham uma gravidez saudável e feliz. A novidade de hoje vem de um estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.