Você pode até pensar que aquela caminhadinha leve não faz diferença significativa na sua saúde, mas um novo estudo reforça a importância de se levantar da cadeira e fazer qualquer atividade física que seja. Pessoas sedentárias que substituem 30 minutos sentadas na cadeira por exercícios moderados a vigorosos diminuem em 35% o risco de morte […]

Data: 16/01/2019

Algumas trocas simples do dia a dia podem promover melhorias à saúde, de acordo com pesquisadores australianos.

Data: 05/10/2015

Menos de uma hora por dia de atividade física aumenta em cinco anos a expectativa de vida.

Data: 16/05/2015

Ação busca chamar a atenção da população para a necessidade em praticar atividade física.

Data: 11/04/2015

Na Europa, cerca de 676 mil mortes por ano ocorreram por inatividade, contra 337 mil por conta de excesso de peso.

Data: 30/01/2015

O estudo foi realizado com mais de 11 mil pessoas durante várias fases da vida.

Data: 16/10/2014

Técnica ajuda as articulações e ajuda na redução do peso, de forma segura e saudável.

Data: 07/10/2014

O benefício é para quem pratica exercícios físicos, de acordo com pesquisadores da Universidade Loughborough.

Data: 21/08/2014

Mulheres na pós-menopausa que caminham uma hora por dia podem reduzir significativamente o risco de sofrerem de câncer de mama, afirma estudo

Data: 07/10/2013

Pesquisa americana sugere que combinação de exercícios rigorosos e meditação altera estrutura de cromossomos

Data: 19/09/2013

Essa é uma questão sempre presente e a dúvida persiste, saiba o que dizem os especialistas!

Data: 25/04/2013

Novo estudo mostra que a inatividade física pode matar tanto quanto o cigarro, hábito condenado por causar a morte de mais de 5 milhões de pessoas por ano.

Data: 19/07/2012

Estudo aponta que profissionais fisicamente ativos possuem um salário até 10% mais alto do que os sedentários.

Data: 06/07/2012

A segunda parte do documentário irá discorrer sobre as tecnologias médicas, medicamentos e hábitos que podem diminuir e manter o peso ideal da população. Entretanto, tudo é uma questão de escolha.

Data: 04/07/2012

As academias terão que manter os atestados médicos anexados às fichas dos alunos. O não cumprimento da lei pode levar à multa e fechamento do estabelecimento.

Data: 05/06/2012

Algumas empresas oferecem aulas de ioga para aliviar o estresse, enquanto outras incentivam a atividade física nas salas de reuniões.

Data: 26/04/2012

A iniciativa tem o objetivo de estimular uma transformação de hábitos para quem está acima do peso a fim de que tenham mais qualidade de vida e se tornem pessoas mais saudáveis

Data: 23/04/2012

O sedentarismo é um dos principais fatores que causam as doenças cardiovasculares e atinge cerca de 80% da população brasileira.

Data: 09/03/2012