Apesar de ainda haver resistência à prática, estudos vêm confirmando os benefícios da meditação no ambiente corporativo, fazendo com que o hábito entre na rotina e ganhe a mente das pessoas.

Data: 04/07/2018

Infográfico mostra tudo o que acontece no organismo e como evitar essas reações.

Data: 16/08/2016

Para evitar problemas de saúde gerados pelo estresse, conheça alguns métodos benéficos ao organismo.

Data: 09/08/2016

A rotina acelerada pode provocar problemas de saúde, principalmente causados por estresse.

Data: 02/07/2016

Para qualquer pessoa, o estresse é prejudicial. Mas para os diabéticos, é ainda pior graças a falta de insulina para equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

Data: 22/06/2016

Relaxe, mantenha a sua rotina e divida as responsabilidades. Estas pequenas sugestões já fazem a diferença para a saúde mental.

Data: 20/12/2015

Segundo pesquisa realizada no Canadá, estes mesmos adolescentes podem sofrer de depressão daqui a alguns anos.

Data: 19/11/2015

As alergias podem ser uma consequência aos hormônios liberados durante um evento estressante, indica estudo da Universidade de Mississippi.

Data: 25/03/2015

O motivo é a falta de razão em momentos de estressantes.

Data: 24/01/2015

Fadiga Adrenal é confundida com cansaço e pode prejudicar o funcionamento do organismo.

Data: 11/12/2014

Além disso, pode ser um fator para a obesidade, segundo estudo.

Data: 19/09/2014

O clube argentino busca controlar entreter e diminuir a ira da população.

Data: 27/08/2014

Ao medir o nível da respiração, o aparelho sugere execícios respiratórios.

Data: 28/07/2014

Amar melhora a qualidade de vida, ajuda na saúde do coração e diminui o estresse.

Data: 15/07/2014

Além do estresse, alguns medicamentos podem provocar a queda dos fios.

Data: 04/04/2014

A nutricionista Sulanne Carvalho Oliveira revelou os alimentos que combatem os males da sociedade moderna e preparou três receitas que ajudam a amenizar os sintomas do estresse e da ansiedade.

Data: 25/03/2014

Se você costuma trabalhar de “cara fechada”, melhor repensar o comportamento. Veja 5 motivos que provam que rir durante o trabalho é importante para melhorar o seu rendimento

Data: 10/01/2014

Apesar de muitos desejarem uma vida sem estresse, a falta dele pode acarretar em mudanças no comportamento cerebral

Data: 06/11/2013