Para o show continuar, é preciso pedalar!

Já ouviu falar de cinema Drive-in? Nas décadas de 50 e 70, era muito popular e levava muitos casais e grupos de amigos a assistirem filmes ao ar livre ou dentro de seus carros.

Agora, imagine um Drive-in sem carros e no lugar deles coloque bicicletas. O nome disso é Cycle-in Cinema, um projeto verde criado pelo Magnificent Revolution, em Londres.

O Cycle-in Cinema pode divertir muitos, mas sua principal função é educar. Toda a energia utilizada para manter a projeção funcionando é gerada pelo público que pedala e assiste ao filme ao mesmo tempo. Os espectadores aprendem sobre o consumo de energia ao acompanhar um display que mostra quanta energia eles estão produzindo e consumindo ali.

Desde 2007, o Magnificent Revolution tem ajudado as pessoas a entenderem o uso da energia, o seu processo de produção e por que ela pode prejudicar o meio ambiente, causando mudanças climáticas. É um guia para a população que procura soluções positivas e um estilo de vida com menos carbono.

Além do cinema, o método também é usado em eventos de música. Para o show continuar, é preciso pedalar! Todos os microfones, instrumentos elétricos e amplificadores ficam ligados através da produção de energia 100% humana.  Além de ajudar o meio ambiente, cria um elo direto entre a audiência e a banda.

Veja como é essa experiência!

 

Esses eventos podem ocorrer em qualquer lugar: parques, coberturas, escolas, campos… Será que os brasileiros trocariam as cadeiras confortáveis do cinema e a pista de um show por um assento de bicicleta e muito esforço?

A banda brasileira CO2 Zero aderiu essa mania. Os shows são sustentados por pedaladas e o objetivo é ensinar a educação ambiental.

“As pessoas saem do nosso show sabendo que é possível ter essa geração de energia, sabendo que pode ser sustentável, sabendo que ela pode fazer alguma coisa pelo meio ambiente,” diz o guitarrista da banda, Reginaldo de Oliveira.

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As discussões sobre a construção da Hidrelétrica de Belo Monte apenas começaram. O grande impulso foi dado através do vídeo estrelado por atores para o Movimento Gota D’Água que já conta com 1.080.381 de assinaturas.

Um novo projeto pretende, através de financiamento coletivo no Catarse, produzir um filme com as 120 horas de vídeos já gravados na região do Xingu, Altamira, Brasília e São Paulo, contendo depoimentos reveladores de envolvidos com a obra ou afetados por ela.

“Mais do que um filme, queremos que BELO MONTE – Anúncio de uma Guerra seja um ato político da sociedade, uma luta pelo acesso à informação e pelo direito de participar das decisões do país”, parte da descrição do projeto.

A ideia é levantar R$114mil em 30 DIAS para terminar o filme. Segundo os responsáveis, com esta quantia não dá nem para chegar nos cinemas, por isso, o passo depois de produzido será divulgar o filme na internet.

Você pode doar e ajudar a iniciar uma discussão séria sobre a política energética do Brasil. Até o momento, quase 5 mil reais foram arrecadados com o apoio de 71 pessoas. Veja aqui.

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Recorremos a profissionais para associar folia, carnaval e diversão à pele saudável, saúde em dia e responsabilidade sexual. Confira!

Nenhuma outra comemoração do ano permite tanto que se invista nas cores e brilhos como o carnaval. Um jato de spray aqui, um pouco de purpurina ali e pronto. As colombinas, odaliscas, passistas e piratas ganham vida na maior festa popular brasileira.

Mas para curtir os quatro dias de carnaval é preciso ter alguns cuidados com a pele. Produtos como sprays, tintas, purpurinas e colas podem provocar desde reações alérgicas leves até queimaduras. Alergias com produtos que contém corantes são as mais comuns.

A dermatologista do Hospital Federal de Ipanema, Márcia Senra, alerta que a pele é um órgão de contato, então várias pessoas podem ter qualquer tipo de alergia mesmo sem nunca terem usado um determinado produto. Portanto, tudo que contém tinta ou corante pode provocar uma alguma reação desagradável.

Márcia orienta as pessoas a aplicarem o produto em áreas menores do corpo para testar se vão ter alguma reação. O ideal é escolher a região anterior do antebraço e deixar a substância agir de um dia para o outro.

Segundo a Dra. Edith Horibe, presidente da ABMAE – Academia Brasileira de Medicina Antienvelhecimento, é possível prevenir e reverter alguns dos processos de envelhecimento, até mesmo no Carnaval.

Algumas dicas para cair na folia e que ajudam no processo Anti-aging: comer adequadamente, cuidar da hidratação e da ansiedade para não cometer todos os excessos concomitamente, aumentando os radiciais livres e acelerando o processo de envelhecimento.

Alimentação

Para a Dra Edith Horibe as bases para uma alimentação adequada incluem proporções equilibradas de proteínas, carboidratos e fibras, lipídeos (gorduras), vitaminas, minerais, e água.

O importante é evitar os fast foods, que geralmente são mais gordurosos e calóricos. No cardápio estão inclusos peixe e frango, vegetais crus ou cozidos no vapor, frutas pouco calóricas, como ameixa, frutas cítricas, maçã com casca, melão amarelo e melão cantalupo, pêra com casca, pêssego, que além de hidratar são excelentes fontes de carboidrato e grãos integrais.

Muito cuidado deve-se ter com a escolha das bebidas e ter moderação se forem alcoólicas, por isso nada melhor do que água, água de côco, sucos de frutas naturais, chá verde gelado – mas devem ser consumidos sem adoçante e sem açúcar. O açúcar é considerado alimento pró-inflamatório, rouba energia e vai deixar a pessoa cansada no meio da folia.

Para que a festa não acabe em diarreias e intoxicações, é preciso não abusar de álcool e ter cuidado com os alimentos gordurosos, como geralmente é a alimentação dos foliões.

O gastroenterologista do Hospital Federal dos Servidores do Estado do Rio de Janeiro, André Nazar, aconselha que a hidratação deve ser feita não só antes, mas durante e após para repor todo o líquido perdido, além de cuidados extras.

“De preferência, escolher bem o lugar que come, porque a maioria das vezes se come na rua. Alimentos quentes, com maionese exposta ao sol, devem ser evitados”. Para não ficar com fome leve sempre barra de cereais.

Outra dica de Nazar são os sorvetes, principalmente, os de fruta. Evite carnes mal passadas ou cruas, como carpaccio e comidas japonesas. Esses alimentos associados ao calor facilitam a intoxicação alimentar.

A ingestão de bebidas alcoólicas, comidas gordurosas, longa exposição ao sol, poucas horas de sono e alto gasto energético, agridem o organismo, causam estresse físico e debilita o sistema imunológico, além de abrir portas para infecções e doenças.

Buscando sempre as melhores alternativas, a nutricionista Audrey Abe, do Natural em Casa, têm algumas dicas para curtir as festas e, ao mesmo tempo, cuidar da saúde.

“Faça, antes de sair, um lanche reforçado à base de carboidratos como pão ou arroz integral, batata ou macarrão, pois é fundamental para ter bastante energia e disposição nas horas de festa”, explica a nutricionista.

1. Prefira carnes magras, queijos magros e leite desnatado, pois estes evitam a sensação de peso no estômago e digestão lenta.

2. Consuma carboidratos de absorção rápida, como arroz integral, pão integral, batata e macarrão, para ter bastante energia.

3. Não passe mais de 4 horas sem comer. Escolha alimentos fáceis de transportar, rápidos e práticos, que irão repor as suas energias, como barra de cereais, frutas liofilizadas e sucos de frutas.

4. Após as comemorações, opte também por alimentos com propriedades antioxidantes como a vitamina A, E e C, que podem ser encontradas na cenoura, abóbora, agrião, couve, espinafre e brócolis.

Importante! As bebidas alcoólicas além de calóricas aumentam a diurese, o que pode elevar o risco de desidratação. O consumo de água proporciona a eliminação mais rápida dos metabólicos do álcool.

Atividade Física

Se você vai se divertir na avenida ou no baile de carnaval, não precisa se preocupar se faltou à academia: 60 minutos sambando pode gastar 180 calorias.

Mas se carnaval para você não é sinônimo de folia, aproveite os dias para fazer uma hora de caminhada.

Vacina em dia

No quesito saúde, estar com as vacinas em dia já é um ótimo começo. “Elas protegem de doenças de fácil transmissão pelo beijo, aperto de mão ou contato sexual, e também de outras que estão controladas no Brasil, mas que podem ser transmitidas por turistas estrangeiros, como o sarampo, por exemplo”, explica a médica Flávia Bravo, coordenadora do Centro Brasileiro de Medicina do Viajante (CBMEVi).

“É recomendado, principalmente para os jovens, tomar vacinas que protegem de doenças relacionadas ao ato sexual”, indica a médica. A vacina do HPV, por exemplo, é fundamental para evitar o contágio pelo vírus do papiloma humano.  A imunização contra Hepatite B também é importante, já que a doença é transmitida por sangue contaminado e é cerca de 100 vezes mais contagiosa que a AIDS.

Como neurose não combina com Carnaval, as vacinas continuam sendo a forma mais eficaz de combater pelo menos as doenças imunopreveníveis. Veja se a sua carteira de vacinação está em dia. Nos casos em que não há esta possibilidade, vale uma boa dose de informação, bom senso e de cuidado redobrado, lançando mão de todos os recursos disponíveis.

Responsabilidade sexual

A campanha de carnaval de 2011 do Ministério da Saúde terá como público as mulheres de 15 a 24 anos, porque a infecção por HIV entre as mulheres está em constante crescimento. Apesar de haver mais casos da doença nos homens, essa diferença diminui ao longo dos anos, segundo Maria Helena Vilela, diretora do Instituto Kaplan.

Ela informa que dados do Ministério da Saúde – Departamento de DST/AIDS mostram que em 1989, a relação de sexos era de cerca de 6 casos de contaminação do sexo masculino para cada 1 caso no sexo feminino. Em 2009, chegou a 1,6 caso em homens para cada 1 em mulheres.

Maria Helena lembra que as mulheres lutaram por seus direitos sexuais, pelo direito de desenvolver uma carreira profissional e conquistar sua autonomia econômica e pessoal. Mas, quando a questão é amor e sexo, grande parte não sabe como exigir o uso de preservativo.

Vale lembrar a importância das consultas periódicas, já que o canal vaginal é um órgão interno, o que dificulta à mulher perceber qualquer alteração.

“Meninas sejam espertas e fiquem fora desta estatística da Aids”, recomenda Maria Helena. “Só se previne quem tem convicção dessa necessidade. Busque informações sobre razões para se prevenir, sexualidade, DST/Aids e métodos contraceptivos.”

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De acordo com dados da Associação Brasileira das Indústrias de Bebidas Não Alcoólicas (ABIR), em 2008, o consumo de refrigerantes apresentou crescimento superior a 4%, atingindo 14,1 milhões de litros consumidos, contra pouco mais de 13,6 milhões de litros em 2007.

Já em 2009, o consumo nacional passou para 14,3 milhões de litros, o que coloca o Brasil em 12º lugar no ranking mundial de consumo da bebida!

O refrigerante é classificado como uma bebida gaseificada não-alcoólica e não fermentada, que apresenta em sua composição: água mineral misturada com açúcar ou edulcorante, extratos ou aroma sintetizado de frutas ou outros vegetais, corantes e gás carbônico.

Mas será que essa combinação de ingredientes faz bem à saúde?

Muito se discute sobre os refrigerantes, mas nem tudo o que se fala está comprovado cientificamente. As consequências da ingestão do refrigerante no organismo varia de acordo com a genética, a predisposição e também a periodicidade e quantidade ingerida por cada pessoa.

No caso dos refrigerantes convencionais, existe uma grande quantidade de açúcar em cada porção. Como já falamos no Blog da Saúde, o açúcar, se consumido em excesso, pode ajudar no desenvolvimento do diabetes e o acúmulo de gordura, sobrepeso e obesidade e até o aparecimento de cáries dentárias.

Diabete tipo 2

Uma pesquisa da Universidade de Harvard (EUA), publicada na revista científica Diabetes Care, aponta que o consumo excessivo de refrigerantes e outras bebidas adoçadas com açúcar, aliado ao ganho de peso, pode contribuir para o desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Os pesquisadores avaliaram dados de diversos estudos sobre o assunto realizados até maio deste ano, incluindo 310 mil participantes e 15 mil casos de diabetes, e concluíram: as pessoas que ingeriam mais bebidas açucaradas – uma ou duas porções por dia (cerca de 340g) – tinham 26% mais chances de desenvolver o diabetes do que aqueles que consumiam essas bebidas em menor quantidade – menos de uma porção por mês.

Além disso, o consumo excessivo de bebidas açucaradas foi associado a 20% maior risco de síndrome metabólica (conjunto de fatores de risco para doença cardíaca).

Estética

Os refrigerantes também são condenados por provocar o aparecimento da celulite. No entanto, não há estudos que relacionem seu consumo a esta condição. A única comprovação é a de que o acúmulo de gordura agrava o quadro: se o consumo de refrigerante convencional for exagerado, poderá ocasionar um ganho de peso que, consequentemente, contribui de forma indireta para o aparecimento da celulite.

Composição

No Brasil, os refrigerantes mais consumidos são a base de cola e guaraná, que por sua vez apresentam cafeína em sua composição. Em diferentes graus, a cafeína tem ação diurética, vasodilatadora e excitante do sistema nervoso central. Em doses muito elevadas podem desencadear pequenos tremores involuntários, aumento da pressão arterial, da frequência cardíaca e certa dependência.

E tem o sódio…

A grande quantidade de sódio presente nos refrigerantes, tanto nas versões convencionais quanto nas versões sem açúcar (light, diet e zero), ajudam na retenção hídrica e a longo prazo podem desencadear o desenvolvimento da hipertensão arterial. Outros malefícios da ingestão em excesso deste mineral são dores de cabeça, distúrbios fisiológicos, delírio e parada respiratória.

O gás também?

Os especialistas observam também que o gás acrescentado nos refrigerantes produz certa distensão gástrica, tanto como efeito imediato, como nos casos de consumo contínuo. Quando o consumo é constante, a distensão provocada pode aumentar a ingestão de alimentos, a fim de se alcançar a sensação de saciedade.

Não esqueça do leite, sucos naturais, iogurtes…

A grande preocupação dos especialistas, no entanto, é que os refrigerantes substituam na alimentação do dia a dia as bebidas saudáveis, fontes de vitaminas, minerais e fibras, como leite, sucos naturais e iogurtes.

Na busca pelo corpo perfeito, muitos optam por essa troca quando querem perder peso, já que os refrigerantes sem açúcar não contêm calorias. Porém, se esquecem que, além de calorias, eles também não fornecem os nutrientes necessários para uma alimentação saudável.

Vale ressaltar que a ingestão de sucos e refrigerantes não exclue a necessidade do cosumo de água mineral diariamente! Especialistas ressaltam ainda que, a ingestão dessas bebidas, assim como outros alimentos açucarados, deve ser limitada para reduzir a obesidade e as doenças associadas ao excesso de peso.

A melhor maneira de manter a qualidade de vida e não sofrer com os possíveis prejuízos no consumo de refrigerante é ingerí-los com moderação e não esquecer de manter uma alimentação adequada e hábitos de vida saudáveis.

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Manteiga, margarina e creme vegetal. Gordura saturada, insaturada e gordura trans. Os nomes tornam-se tão cotidianos e nos esquecemos de saber, ao menos, o que são.

Antes de tudo, as gorduras são importantes para nosso corpo. Elas são fontes de energia, fornecendo 9 calorias por grama, e têm boas doses de vitaminas e ácidos graxos essenciais, responsáveis por manter as paredes das células funcionando em boas condições.

Na média, nosso consumo diário de gordura não deve ultrapassar 30% da ingestão calórica total.

Gordura insaturada

É líquida em temperatura ambiente e se encontra, principalmente, em vegetais.

Pode ser encontrada no azeite de oliva, óleo de canola e de milho, castanhas no geral, abacate, semente de linhaça, truta e salmão.

Ao ser consumida ajuda a reduzir o colesterol ruim, a pressão arterial e o triglicérides (tipo de gordura que, em níveis elevados, pode causar doenças cardiovasculares).

Atenção: Os óleos vegetais devem sempre ser consumidos na temperatura ambiente, e não aquecidos, para que não haja modificação na molécula, tornando-0 um coadjuvante na formação de radicais livres.

Os óleos mais saudáveis e recomendados são: azeite extra-virgem de oliva, óleo de soja e óleo de semente de linhaça, porque contribuem para o bom funcionamento do sistema nervoso, imunitário e cardíaco.

Além disso, são fontes de vitamina E, que auxiliam no retardo do envelhecimento das células e dos tecidos do organismo.

Consumo máximo por dia* – 44 gramas

Gordura saturada

É um tipo de gordura encontrado com maior frequência em produtos de origem animal e se apresenta em estado sólido quando em temperatura ambiente.

Presente em carnes vermelhas e brancas (principalmente gordura da carne e pele das aves), leite e derivados integrais (manteiga, creme de leite, iogurte, nata) e azeite de dendê.

No corpo, aumenta o colesterol ruim (LDL), que se deposita nas artérias, elevando o risco de problemas no coração.

Consumo máximo por dia*- 20 gramas

Gordura Trans

Por fim, aquela que, de uns tempos para cá, foi considerada vilã. A gordura trans é formada por um processo químico no qual óleos vegetais líquidos são transformados em ácido graxo trans, uma gordura sólida.

Onde é encontrada? Margarina, biscoitos, batatas fritas, sorvete e salgadinhos de pacote. Vale lembrar que várias marcas já reduziram ou eliminaram a gordura trans de seu produto, fique de olho!

Não faz nada bem à saúde: aumenta o colesterol ruim e, ao mesmo tempo, reduz o bom.

Consumo máximo por dia* – 2 gramas

* Os valores são baseados numa dieta de 2.000 calorias diárias

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Você sabe qual é a quantidade de açúcar presente nos alimentos?

No dia-a-dia ingerimos comidas e bebidas sem saber ao certo a quantidade de açúcar que cada um deles contém.

O açúcar não está presente apenas no docinho da sobremesa, mas em muitos dos alimentos que comemos diariamente!

É importante ficar atento aos alimentos que escondem o ingrediente em sua fórmula!

Para se ter ideia, uma unidade pequena de pão de queijo tem 11 colheres de chá de açúcar, uma porção de lasanha, 19, um pãozinho francês, 8, e um copo de suco de laranja, 7!

O problema do açúcar, em especial o refinado, é que ele é 100% caloria, sem valor nutricional. Quando consumido regularmente e em grande quantidade pode levar à obesidade, hipertensão, problemas cardiovasculares, ao diabetes e até alguns tipos de câncer.

O nosso organismo precisa de açúcar como fonte de energia. No entanto, prefira as fontes naturais, como leite, frutas, cereais.

O importante é evitar exageros! A Organização Mundial da Saúde sugere, no máximo, 10% das calorias diárias de açúcar, ou seja, em uma dieta padrão de 2 mil calorias, o consumo deve ser de até 200 calorias, o que equivale a 50 gramas de açúcar.

Para evitar excessos, o aconselhável é cautela no uso do açucareiro e moderação com os alimentos que já carregam o ingrediente. Veja tabela comparativa abaixo com a quantidade de açúcar em doces, refrigerantes, pães, massas e sucos.

Diferentes tipos de açúcar:
Mascavo
De cor caramelo ou marrom, ele é obtido das primeiras extrações da cana e por isso costuma oferecer pitadas de minerais como o fósforo e o cálcio.
Demerara
Ele é extraído do melado e tem coloração marrom. É usado como açúcar de mesa, mas empedra com facilidade. Também conta com minerais na composição.
Cristal
Graças à sua granulação, é usado para a preparação de doces e até para adoçar cafés. No quesito minerais, perde feio para as versões escuras.
Refinado
O mais comum e mais branquinho dos açúcares. Ele passa por processos físicos e químicos que alteram sua textura e coloração.
Confeiteiro
Por ser finíssimo, é perfeito para bolos e outros doces. Como pode conter amido em sua composição, não serve para cafés e sucos.
Xarope de glicose
Costuma ser obtido do amido de milho e é muito utilizado para conferir mais cor aos alimentos.
Açúcar invertido
Trata-se da modificação da estrutura molecular da sacarose. O resultado é um açúcar mais solúvel, que faz sucesso na indústria no preparo de balas e doces.

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Foi durante a apresentação do logotipo oficial do mundial de 2014, na África do Sul, que o presidente Luis Inácio Lula da Silva prometeu que o próximo mundial será marcado por ações sustentáveis.

“Dois decretos foram assinados por mim: todos os gastos públicos serão divulgados pela internet e acompanhados em tempo real.”
Lula, referindo-se à Copa de 2014 no Brasil

Os ministérios do Meio Ambiente e do Esporte já assinaram o acordo de cooperação para focar-se em uma agenda sustentável nos próximos anos, já que tanto a Copa de 2014 como as Olimpíadas de 2016 serão realizadas no Brasil.

Programa Gol Verde

Ninguém duvida que realizar um evento de escala mundial traz consequências positivas e negativas para um país.

As negativas são em relação ao aumento significativo de pessoas, o que também aumenta o consumo de energia e água, maior produção de lixo e aumento da poluição do ar, da água e da terra.

Pensando nisso, a FIFA – instituição organizadora do evento – criou o Programa Gol Verde, com metas a serem cumpridas antes e durante o mundial. Novas tecnologias para construção de estádios sustentáveis e a implantação de sistemas de transporte inteligentes são alguns desses objetivos.

O programa foi aplicado pela primeira vez durante a Copa da Alemanha, em 2006, e conseguiu neutralizar 100 mil toneladas de dióxido de carbono.

Veja os objetivos do programa usados na África do Sul:

Compensação de carbono
• Que todos os veículos da frota da FIFA e do transporte público sigam os padrões Euro II de utilização eficiente de combustível e emissões de carbono.
• Que o transporte público seja usado pelos espectadores para reduzir as emissões de carbono.

Energia
• Que uma auditoria/avaliação cobrindo um período de pelo menos seis meses seja realizada nos estádios para determinar o padrão de valor e os locais onde a economia de energia pode ser feita.
• Que as recomendações da auditoria sobre a utilização eficiente de energia sejam implementadas nos estádios.
• Que a eletricidade utilizada dentro dos estádios durante os eventos seja “renovável ou ecológica”, adquirida de fontes autorizadas e registradas pelo órgão de Certificação de Energia Renovável e Comercial, entre elas a energia solar, a energia eólica, as pequenas hidroelétricas, o biogás produzido pelas estações de tratamento de esgoto e o gás metano derivado dos aterros sanitários.

Lixo
• Que as refeições para viagem vendidas nos estádios e parques sejam embaladas com parcimônia e matérias recicláveis.
• Que copos e recipientes multiuso sejam utilizados para a maior parte das bebidas servidas nos estádios e parques. Será introduzido um sistema de reembolso de depósito como incentivo à devolução dos copos e recipientes usados.
• Que seja empregado material reutilizável na construção de instalações temporárias.
• Que seja reduzido o uso de jornais, painéis publicitários e material promocional.
• Que o lixo seja separado na fonte com a introdução de um sistema de pelo menos dois compartimentos para as áreas públicas dos estádios e um sistema de múltiplos compartimentos para os centros de alimentação e outros locais (centros de voluntários, de mídia e de hospitalidade/VIP) dos estádios e parques, obtendo assim a distinção dos itens recicláveis dos não recicláveis.
• Que o sistema de múltiplos compartimentos cuide das garrafas de vidro, dos papéis, dos plásticos, do lixo orgânico e do lixo comum, e que o sistema de dois compartimentos cuide dos recicláveis e do lixo comum.

Água
• Que uma auditoria/avaliação do consumo de água seja realizada nos estádios para determinar o padrão de valor e os locais onde a economia de água pode ser feita.
• Que sejam usados mictórios sem o emprego de água nos banheiros.
• Que seja usada água de chuva ou de superfície nos irrigadores, banheiros e mictórios e para a limpeza dos estádios.

Transporte
• Que os motoristas sejam treinados a dirigir de forma ecológica para a redução do consumo de combustível.
• Que o transporte público local, incluindo bicicletas e outros meios de transporte não mecanizados, seja responsável por um mínimo de 50% dos deslocamentos para e dos estádios nos dias de jogos.

Biodiversidade
• Que todos os impactos negativos sobre a biodiversidade ou o meio ambiente sejam minimizados durante o planejamento e a realização do evento.
• Que todos os locais oficiais de encontros e eventos promovam, quando possível, a biodiversidade e a flora da região nos seus paisagismos ao redor das instalações.

A próxima Copa também seguirá estes passos. O que não agradou muito os brasileiros foi o formato do logotipo oficial. E você, o que acha?

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Esse sonho pode se tornar realidade no futuro. É isso que estima a pesquisa que alguns cientistas dos Estados Unidos realizaram. Estudos feitos em laboratórios com camundongos podem ser uma esperança para a população mundial que têm tendência a engordar e chegar à obesidade.

Cerca de 400 milhões de pessoas são obesas no mundo todo. Essa estatística pode ser alterada daqui a alguns anos, assim que os estudos realizados por esses cientistas servirem para a raça humana.

O organismo do ser humano ficou acostumado ao longo dos anos a não gastar muita energia por conta da escassez de comida no mundo. Por conta disso, precisamos fazer atividades físicas para mantermos o peso ideal depois de ingerir grandes quantidades de gordura. Pessoas com tendência a engordar, e que podem se tornar obesas, mesmo praticando exercícios físicos, não conseguem liberar energia suficiente para emagrecer.

Esse fenômeno acontece porque existe um mecanismo em nosso corpo que tem a função de regular quanta energia o nosso organismo deve gastar, ele é chamado de canal KATP. O que os cientistas descobriram é que se esse canal for bloqueado, as moléculas de ATP – principal combustível do organismo – serão utilizadas em maior quantidade pelo nosso músculo, liberando mais energia.

Assim comer uma picanha no churrasco, uma barra de chocolate na sobremesa, tomar um sorvete no calor, não irá engordar as pessoas no futuro, pois mesmo comendo muito, o nosso corpo irá liberar uma quantidade maior de energia enquanto estamos andando ou praticando atividades físicas, dessa forma, manteremos nosso corpo esbelto por vários verões.

Entenda melhor a descoberta dos cientistas

Divulgação FSP

O que você achou dessa nova descoberta científica? Comente.

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Já tratamos sobre o assunto do apagão que atingiu nove estados brasileiros e o DF nesta última terça-feira, 10 de novembro, aqui no Blog da Saúde. O acontecimento também chama a atenção para a adoção de novas tecnologias e investimento na diversificação da matriz energética brasileira.

Aproximadamente 80% da energia gerada no Brasil provêm de hidrelétricas, os outros 20% são gerados por termoelétricas e uma pequena parte pelos ventos. O problema do modelo energético em nosso país, diferentemente da maioria, não está associado a problemas de poluição ou esgotamento da fonte, já que o Brasil dispõe de grandes bacias hidrelétricas que produzem energia limpa e renovável.

Porém, se o potencial de outras formas de produção de energia fosse explorado não ficaríamos tão dependentes de apenas um sistema energético e de seus impactos sociais e ambientais.

Listamos aqui algumas fontes de energias alternativas que estão virando cada vez mais foco de pesquisas científicas e tecnológicas:

Energia Eólica

A instalação de turbinas eólicas é interessante em locais em que a velocidade média anual dos ventos é elevada. A força dos ventos não produz diretamente energia, mas faz girara as hélices que movimentam turbinas de termoelétricas e hidrelétricas. É considerada a energia mais limpa que existe, já que o vento é um fator natural que não polui e nunca acaba. O vento, porém, não é contínuo e forte, tornando o processo mais lento. O Brasil produz e exporta equipamentos para usinas eólicas, mas elas ainda são pouco usadas. 

Energia Solar

A energia solar é abundante, limpa e renovável, mas inutilizável em dias chuvosos e no período noturno. Existem três maneiras de fazer seu uso. A mais comum consiste na captação da luz do sol por painéis solares (que agem como uma parabólica) aquecendo a água presente nas tubulações, a pressão do vapor aciona as turbinas para geração de energia.

 

 

Energia Nuclear

Este tipo de energia é obtido a partir da fissão ou ruptura do átomo de urânio enriquecido. Já que este material não é encontrado naturalmente na atmosfera, o processo caro e complexo. A energia nuclear gera lixo atômico ou resíduos radioativos altamente perigosos. No Brasil, temos a Usina Nuclear Angra 2 que produz energia elétrica em pequena quantidade e abastece parte da cidade do Rio de Janeiro.

 

Energia Geotérmica

A energia geotérmica é gerada pelo derretimento das rochas do subsolo que aquecem a água, e então, são utilizadas para a produção energia. A perfuração da terra para chegar às rochas aquecidas é um processo caro e, somente em locais com vulcanismo intenso, a água quente e o vapor afloram à superfície sem interferência humana.

 

Energia da Biomassa

Esta é uma energia que se origina da queima de combustíveis como etanol, biogás e biodiesel. Diferentemente dos combustíveis fósseis e poluentes, estas substâncias têm são de origem vegetal e, por tanto, ecológica. Metade dos combustíveis de carro produzidos do Brasil provém do etanol. O problema está no tamanho das terras produtivas e eficácia da extração.

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