“Efeito Sanfona” tem seu vilão é identificado

Você faz dieta, malha, deixa de comer doces e emagrece. Ótimo! Mas quando retoma uma alimentação balanceada volta a ganhar peso novamente. Isso é comum e acontece de maneira mais agressiva quando a dieta inclui remédios controlados.

A boa notícia é que pesquisadores da Universidade de Washington descobriram que o grande culpado é um hormônio. Batizado de Ghrelin, o hormônio apresenta-se em níveis muito elevados nas pessoas que perderam peso, e, antes das refeições inunda a corrente sanguínea para causar a sensação de fome.

Apesar da descoberta é importante lembrar que toda dieta deve ter acompanhamento médico. Além disso, os hábitos saudáveis e a escolha por alimentos menos calóricos deve ser constante.

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