Especialista fala sobre as vantagens e perigos das dietas da moda e sobre os erros mais comuns que as pessoas cometem quando estão fazendo um regime alimentar.

Dietas malucas, redução de estômago e medicamentos estão longe de ser a solução mais adequada para a obesidade. Conheça o concurso do Blog para participar dessa discussão!

O fruto já foi vilão das dietas por muito tempo, mas, hoje, ele é considerado benéfico para quem quer se manter saudável e lutar contra aqueles quilinhos a mais.

Você está às voltas com a busca da dieta ideal? É certo que emagrecer não depende apenas de uma dieta alimentícia, mas comer bem e emagrecer seria um sonho. Sonho? Bem, talvez um sonho não tão distante.