O que é melhor: a tapioca ou o pãozinho? Não se deixe enganar pela aparência.

A mesma dieta pode ajudar pessoas a emagrecerem como também pode provocar o aumento de peso em outras.

Entenda a função do glúten e quem deve evitar esta proteína.

A nutricionista Patrícia Cruz explica esta nova dieta.

Estudo foi realizado com 90 mil mulheres nos Estados Unidos com média de idade de 64 anos.

Se os garçons forem felizes e pesados, a tendência é que mais pratos sejam pedidos, assim como sobremesa e bebidas alcoólicas.

Se a pessoa não é alérgica, o consumo não deve ser evitado.

O açúcar está presente em diversos alimentos e evitá-lo na dieta pode ser prejudicial. Saiba como manter o consumo sem elevar o peso, provocar diabetes ou outras doenças.

Esta época é uma missão impossível para quem deseja manter a alimentação equilibrada. Mas com algumas medidas é possível aproveitar sem exagero.

Não precisa abrir mão da ceia de Natal para manter a dieta. É só ter moderação e seguir algumas dicas para os pratos da noite.

Pesquisa envolvendo mais de 60 mil adultos americanos mostrou que todas as dietas proporcionam o mesmo efeito.

Os benefícios da banana, o consumo de líquidos durante as refeições e os lanches ao longo do dia. Tudo o que você queria saber para se alimentar melhor.

Alimentos prometem vários benefícios à saúde, mas sem comprovação.

A pesquisa foi realizada com mais de 25 mil britânicos durante 11 anos.

A restrição de nutrientes e o efeito sanfona prejudicam a saúde, causando, até mesmo, doenças cardiovasculares.

A importância dos especialistas de saúde e os cuidados com as dietas da moda.

Várias receitas deliciosas para servir aos amigos e familiares durante os jogos da Copa do Mundo.

As festas de final de ano são conhecidas por esbanjarmos nas guloseimas. Veja algumas dicas para comer bem, de maneira saudável e sem culpa.