Cremes clareadores são reprovados em teste

A PROTESTE Associação de Consumidores testou seis marcas de cremes clareadores de caráter cosmético, que não precisam de receita médica para compra. Foram avaliadas a tolerância da pele, a qualidade dos cosméticos e a eficácia no clareamento e na redução das manchas.

Os resultados do teste foram considerados satisfatórios apenas para três marcas: Klassis, Eurecin e Clariderm, que apresentaram resultados significativos e conseguiram um clareamento das manchas entre 5% e 6%.

Porém, nenhum deles promete eliminar as manchas, mas somente clareá-las. Os cosméticos contêm princípios ativos como a vitamina C e o ácido glicólico, e os rótulos não informam para que tipo de pele e de mancha são mais eficientes.

O Klassis foi o único creme que, além de clarear as manchas, também reduziu seu tamanho, deixando a pele mais homogênea. E o Clariderm cumpre com o que propõe e tem preço mais acessível.

Na análise da rotulagem, apenas o Vitactive indicou que é preciso um mês de utilização para verificação da eficácia do produto. Os demais cremes não trazem essa informação, deixando o consumidor desorientado quanto ao tempo de uso.

Os reprovados

Três produtos não atingiram o esperado: Vitactive Clareador Gel,  RevitaLift Clareador Fluido e  Avon Care Aclara Creme. O creme Revitalift, da L’Oréal, também se propõe a combater rugas e dar mais firmeza à pele, mas a PROTESTE avaliou  apenas sua proposta de clarear manchas. E, nesse quesito, o produto se saiu mal, e não se recomenda a compra. O mesmo ocorre com o Vitactive, de O Boticário.

Os testes

Para as avaliações das marcas mais comercializadas foi pedido que voluntárias, com manchas de sol, gravidez e hormonais, usassem os produtos durante 28 dias. Foi medida a variação da tonalidade da mancha nas duas áreas estudadas (com manchas e sem manchas).

Utilizou-se como parâmetro uma escala de intensidade luminosa, verificando a variação do brilho das áreas com manchas. Quanto mais brilhosa ficar a mancha, melhor. Isso significa que ela ficou mais clara, permitindo que a luz reflita sobre ela.

Após 28 dias de aplicação diária do produto, as marcas que apresentaram melhor resultado, deixando a área com manchas mais brilhantes e homogêneas, foram Klassis, Eucerim e Clariderm. Os produtos Aclara, Vit Active e Revitalift não apresentaram qualquer evolução nesse quesito.

Também foi medida a variação da tonalidade da mancha nas duas áreas estudadas: com manchas e sem manchas. As únicas marcas que proporcionaram um clareamento significativo das manchas foram Clariderm, Klassis e Eurecin.

Os produtos Revitalift e Vitactive proporcionaram uma leve melhora em algumas voluntárias, mas esse resultado não foi estatisticamente significativo. Por isso, foram avaliados como “ruins” nesse item.

Medicamentos vendidos sem receita médica

Além dos cosméticos, os consumidores também têm a disposição medicamentos para clarear manchas de pele. Durante a compra das amostras para os testes, a PROTESTE conseguiu adquirir, sem receita médica, os medicamentos de tarja vermelha Solaquin e Claripel.

Eles não foram testados por se tratarem de medicamentos, o que exige parâmetros de análise diferentes daqueles que foram usados com os cosméticos clareadores. Mas a PROTESTE alerta para a necessidade de fiscalização mais eficiente dos órgãos reguladores quanto à venda de medicamentos sem receita médica.

Cuidados para evitar novas manchas:

As manchas causadas pelo sol são o resultado de anos de exposição aos raios solares sem proteção. Em geral, elas começam a aparecer depois dos 25 anos, quando o acúmulo de radiação recebida sem proteção durante a infância e a adolescência começa a emergir.

•    Quem depila o buço deve evitar exposição ao sol por no mínimo três dias após a depilação. Mesmo que invisível, pode ocorrer uma reação inflamatória no local, que predispõe à formação de manchas.

•    Caso haja exposição ao sol, deve-se usar protetor com no mínimo FPS 30, com reaplicação a cada hora.

•    Não esquecer de usar chapéu de abas largas que fazem sombra até o pescoço e os ombros.

•    Assim como na praia, durante a rotina diária não se deixar de proteger também o colo, região sensível que, com o tempo e o excesso de sol, pode apresentar área de envelhecimento, sardas e manchas.

•    E evite o sol no período entre 10 e 15 horas.

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O verão é a época que exige grandes cuidados com a saúde, já que o calor proporciona condições ideais para alguns incômodos. Os mais frequentes provocam a perda de líquido e a desidratação, assim como ressecamento da pele e do cabelo.

Em contrapartida, é também a época em que mais pessoas tomam a iniciativa de fazer exercícios e manter hábitos saudáveis.

Por isso, para que você entre confiante e saudável, o Blog da Saúde conversou com a nutricionista Gabriela Fregolente, que nos ofereceu dicas preciosas. Confira:

Em relação à desidratação, o ideal mesmo é tomar muita água, de 8 a 10 copos por dia. Se estiver gelada, ainda queima as gordurinhas a mais.

O calor também ajuda na proliferação de intoxicação alimentar, por isso, previna-se ao levar para a praia petiscos saudáveis como tomate cereja, cenourinhas, suco natural, castanhas, amêndoas, frutas secas – e bastante água de côco.

SUPER DICA: Para manter o bronzeado aposte na receita suco de beterraba com mamão e linhaça triturada.

E para a celulite? O que pode ser feito?

Vamos lá. A celulite se dá por um processo inflamatório causado por uma má alimentação, além de pré-disposição genética e sedentarismo.

A combinação de uma dieta balanceada e a prática de exercícios físicos é o mais eficaz no tratamento. Para diminuir a aparência de casca de laranja da pele é preciso eliminar as toxinas acumuladas no corpo, lembra a nutricionista Gabriela Fregolente.

A alimentação inadequada é rica em cafeína (chá preto, mate, refrigerante), doces e açúcar refinado, alimentos ricos em gordura trans, excesso de carne vermelha e embutidos, alimentos industrializados e enlatados, bebidas alcoólicas, ou seja, tudo que se faz presente atualmente na alimentação brasileira.

Para prevenir ou minimizar esses efeitos é necessário retirar alguns alimentos ‘inflamatórios’ por algum tempo, e substituir por alimentos com efeitos ‘antiinflamatórios’. São eles:

- frutas vermelhas: 1 concha média por dia
- leguminosas (feijão, lentilha, ervilha fresca, grão de bico): 1 concha média por dia
- peixes: 2 filés por semana
- quinua: 2 a 3 colheres de sopa por dia
- semente de linhaça: 2 colheres de sopa por dia

Receita de suco anti-celulite, oferecida pela nutricionista:

6 morangos
1 colher de sopa de linhaça dourada (grão)
1 colher de sopa de granulado de castanha do pará (ou Brasil)
400 ml de água de coco
1 colher de chá de açúcar mascavo (se houver necessidade)

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida!
Sugestão:
Substitua por uva que fica uma delícia!

Tratar da saúde do intestino também é fundamental para diminuir a celulite. Consuma alimentos diuréticos: chás, suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, folha de beterraba, repolho, salsinha, tomate e broto de feijão.

Se o intestino precisar de ajuda, aposte no suco de mamão, laranja e duas ameixas pretas (30 minutos antes do café da manhã).

*Gabriela Fregolente é nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo e se especializa em nutrição clínica funcional pela Vp Consultoria.  Atualmente, atende como Personal Diet. CRN: 31649

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Sol, hormônio feminino, gravidez, contraceptivos… Esse mix quando não cuidado pode resultar nas temíveis manchas na pele. Como o verão se aproxima a necessidade de priorizar esses cuidados aumenta. O melasma, nome dado às famosas e temíveis manchas pode surgir por vários motivos. Um deles é a alteração hormonal.

Nas gestantes e mulheres que fazem uso de contraceptivos orais e reposição hormonal a propensão aumenta. Isso porque situações como essa estimulam um hormônio que faz com que a pele produza mais pigmento, que se intensifica com a luz solar e ocasiona manchas marrom-acastanhadas.

De acordo com a dermatologista Priscilla Campi alguns procedimentos são indicados para amenizar e até mesmo remover as manchas, mas se não forem bem aplicados podem piorar e até mesmo deixar cicatrizes. “Hoje, existem no mercado cremes despigmentantes para serem usados no verão, e por não possuírem ácido em sua composição, conseguem retirar as manchas na época mais quente do ano, sem prejudicar ainda mais a pele”.

Prevenir nunca é demais. Quando estamos expostos ao Sol devemos sempre usar boné, viseira e óculos. A dermatologista também faz um alerta “acho que nem preciso falar sobre o bronzeamento artificial. Ele é uma bomba para a nossa pele. Quando submetida ao bronzeamento, as pessoas recebem apenas os raios UVA, puro – cancerígeno e responsável por envelhecer a pele”.

Curta o Sol com responsabilidade e garanta um bronzeado saudável para o verão.

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