O Text Neck, nome dado ao problema, está lotando as clínicas. Este mal atinge pessoas de qualquer idade, basta usar o celular por muitas horas.

Longos períodos no carro, malas pesadas entre outras situações são comuns nesta época e podem provocar problemas sérios na coluna.

O Text Neck, nome dado ao problema, está lotando as clínicas. Este mal atinge pessoas de qualquer idade, basta usar o celular por muitas horas.

Problemas parecidos com o do jogador Neymar Jr. são comuns e preocupantes.

Pais devem ficar atentos ao uso correto das mochilas escolares que não devem ultrapassar 15% do peso da criança, orienta ortopedista.

Manter a coluna curvada ao conduzir contribui para a apresentação de dores na região lombar

Se os cuidados com a saúde são importantes em qualquer fase da vida, eles passam a ser fundamentais na terceira idade

É científico: andar de cabeça baixa favorece produção de hormônio relacionado ao estresse.

Confira os 10 mitos mais comuns sobre a coluna vertebral.

Esta doença incapacitante pode ser controlada com a melhor adesão ao tratamento multidisciplinar e o avanço dos conhecimentos científicos da área.

As cobranças escolares, exigências familiares, pressão social, vestibular etc, podem desencadear ansiedade, insegurança e, consequentemente, o estresse. Mas atitudes simples ajudam a controlar esses sintomas, veja como.

Aumenta o número de pessoas que correm o risco de causar dano irrecuperável às espinhas dorsais, nucas, ombros e punhos. Tudo por culpa das posições mais inusitadas em que as pessoas utilizam seus laptops.

O salto alto é peça chave no guarda-roupa de qualquer mulher. Ele traz charme e elegância. No entanto, o uso contínuo dos saltos pode trazer problemas à saúde, principalmente relacionados à coluna.

Gíria muito utilizada entre os praticantes do surf, tomar um “caldo”, ou um “rola” significa ser engolido pela onda ao tentar dropá-la. Apesar do esporte ser uma excelente maneira de manter o corpo em dia e ainda conhecer lugares paradisíacos, alguns especialistas alertam sobre as lesões que o surf pode causar em seus praticantes.

As dores musculares muitas vezes podem ser provocadas pela má postura das pessoas nas realizações de atividades diárias, como limpar a casa, sentar na cadeira, dormir, ler um livro ou atender ao telefone.