Consumir alimentos saudáveis e tomar cuidado no preparo e armazenamento são algumas recomendações.

Receitas salgadas e doce para você.

Esta época é uma missão impossível para quem deseja manter a alimentação equilibrada. Mas com algumas medidas é possível aproveitar sem exagero.

É possível manter o sabor e aproveitar a data sem ganhar quilinhos.

Não precisa abrir mão da ceia de Natal para manter a dieta. É só ter moderação e seguir algumas dicas para os pratos da noite.

A nutricionista Talitta Maciel indica o que fazer para evitar o aumento de peso.

Veja receitas para você apostar neste fim de ano.

As festas de final de ano são conhecidas por esbanjarmos nas guloseimas. Veja algumas dicas para comer bem, de maneira saudável e sem culpa.

Aproveite e confira a receita de uma sobremesa deliciosa: Pêra ao Mel.

Descubra o valor nutricional dos principais alimentos da ceia e veja quais devem ser consumidos com moderação

Aproveite as receitas preparadas pelas nutricionistas da Victory. Qualidade de vida e felicidade caminham lado a lado.