Alexandre Padilha divulga os 1.828 municípios que o Programa Academia da Saúde contemplará.

Muitos acreditam que suar durante a atividade física indica que o corpo está queimando calorias. Isso é verdade ou mito?

Muitos anos de experiência…
A sabedoria é a melhor qualidade das pessoas que chegam a chamada melhor idade. Mas com ela também surgem alguns problemas que deixam os idosos debilitados para fazer algumas atividades físicas.

Quem nunca sofreu com dores na coluna ainda vai sofrer. Essa não é uma afirmação absurda. Vivemos em uma época onde tempo é dinheiro, portanto as pessoas passam a maior parte do seu tempo dentro de escritórios.