Um estudo foi desenvolvido com 57 voluntários obesos.

Falta de qualidade do sono pode acarretar em graves problemas de saúde. Data visa alertar as pessoas sobre problemas como ronco, apneia, suas consequências e a importância do descanso reparador.

Ao contrário do que muita gente pensa, roncar não é normal em nenhuma fase da vida. É necessário estar atento pois, o ronco pode indicar uma doença

São 23 áreas: Trofismo, crise asmática, hiperatividade, tabagismo, sono, apneia, tratamento psicológico para dependentes de cocaína/crack, incontinência urinária, fibromialgia, efeitos da suplementação, menopausa, ovários policísticos, síndrome das pernas inquietas, puberdade precoce, câncer de cabeça e pescoço, enxaquecas, hipertensos, entre outros.

Os reflexos de noites mal dormidas em nossa saúde são inúmeros. Dados de pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira do Sono revela que cerca de 53,9% – mais da metade da população – não tem um sono restaurador e saudável. Para esta pesquisa foram ouvidas mais de 43 mil pessoas nas principais capitais do Brasil.