Apesar de ainda haver resistência à prática, estudos vêm confirmando os benefícios da meditação no ambiente corporativo, fazendo com que o hábito entre na rotina e ganhe a mente das pessoas.

Data: 04/07/2018

Especialista indica algumas sugestões para o dia a dia que poderão ajudar quem sofre com ansiedade.

Data: 16/07/2016

 Pequenas práticas respiratórias aliviam os sintomas e proporcionam tranquilidade.

Data: 23/01/2016

Este problema acomete grande parte da população graças a correria da época e as diversas tarefas que devem ser realizadas. Conheça algumas sugestões para evitar este mal.

Data: 21/12/2015

Qualquer pessoa pode se inscrever para participar das atividades experimentais.

Data: 12/10/2015

Cansaço extremo, falta de foco e prejuízo a memória são alguns dos problemas enfrentados em quem não consegue largar os smartphones.

Data: 08/09/2015

Ficar muito tempo sentado pode provar problemas na saúde mental.

Data: 22/06/2015

O transtorno provocado pelo excesso de consumo de informações causa danos à saúde.

Data: 11/08/2014

A pesquisa foi realizada por especialistas da USP.

Data: 08/08/2014

Mudanças simples na rotina garantem a paz interior.

Data: 01/08/2014

A nutricionista Sulanne Carvalho Oliveira revelou os alimentos que combatem os males da sociedade moderna e preparou três receitas que ajudam a amenizar os sintomas do estresse e da ansiedade.

Data: 25/03/2014

Aflição, angústia, perturbação. Veja os sintomas e tratamentos!

Data: 07/10/2013

Medicamentos usados para reduzir a ansiedade foram as substâncias mais consumidas pela população brasileira entre 2007 e 2010.

Data: 20/01/2012

As cobranças escolares, exigências familiares, pressão social, vestibular etc, podem desencadear ansiedade, insegurança e, consequentemente, o estresse. Mas atitudes simples ajudam a controlar esses sintomas, veja como.

Data: 21/09/2011

As quedas são raras, o comum é dar tudo certo. Mesmo assim, o medo de viajar de avião atinge grande parte da população e pode atrapalhar tanto o lazer em família como a vida profissional.

Data: 12/05/2011

Quando você sente que tem alguma coisa errada com seu corpo, qual a primeira ideia que vem à sua cabeça: procurar um médico ou fazer uma busca na internet para tentar descobrir do que se trata? Hoje, muitos optam pela internet!

Data: 20/09/2010

Apesar de ser quase impossível provar o contrário, muitas vezes o desmaio não é razão para pânico. Uma em cada três pessoas desmaia pelo menos uma vez na vida, com maior incidência antes dos 35 anos ou depois dos 65.

Data: 29/07/2010