Exercício na gravidez – Bebê saudável

Já falamos por aqui sobre algumas praticas para que as mulheres tenham uma gravidez saudável e feliz. A novidade de hoje vem de um estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Na pesquisa, os especialistas descobriram que mulheres que praticam exercícios aeróbicos ao longo da gravidez podem apresentar probabilidade mais baixa de dar à luz um bebê com tendência à obesidade.

A redução do peso dos bebês é modesta, cerca de 143 gramas, porém, isso resulta em benefícios para a criança no longo prazo.

Agora já sabe, não dispense a malhação durante a gravidez a garanta uma vida saudável para você e para seu filho!

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