Blog da Saúde 
5 de outubro de 2010 
Corrida: Uma válvula de escape para o estresse do dia a dia
Como driblar o estresse e a pressão no trabalho? A prática de esportes pode ser uma boa saÃda.
Além de manter a boa forma fÃsica e combater o sedentarismo, as atividades esportivas ajudam a melhorar a autoestima, capacidade intelectual, colesterol, doenças crônicas e cardÃacas, depressão, sono, stress e ansiedade. Os exercÃcios fÃsicos oferecem uma série de benefÃcios quando o assunto é qualidade de vida.
Que tal participar de um grupo de corrida?
Hoje, ações que promovem a saúde e o bem-estar estão se tornando uma tendência no mundo corporativo.
O Coordenador Médico da Huawei do Brasil Telecomunicações, Dr. Marco Túlio Soares, conversou com o Blog da Saúde durante o X Congresso Brasileiro de Qualidade de Vida, realizado entre os dias 03 e 06 de outubro, em São Paulo/SP, e explicou como o esporte pode ajudar no dia a dia, principalmente quando é promovido no ambiente de trabalho.
Entre as ações da empresa para qualidade de vida, destaque para o grupo de corrida, que além de ser fácil de ser implantado, tem conquitado cada vez mais adeptos. Confira a entrevista:
Congresso ABQV РDr. Marco T̼lio Soares, Coordenador M̩dico da Huawei do Brasil Telecomunica̵̤es from blogdasaude on Vimeo.
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Gostei muito do post!
Implantar Qualidade de Vida dentro da organização é buscar conhecer, entender e atender as necessidades do colaborador, o resultado é um individuo cada vez mais feliz e satisfeito com o seu ambiente de trabalho.
Parabéns Huawei pelo empenho e o sucesso nas ações de Qualidade de Vida!
Tatiane Ferreira