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Peso e osteoporose: Saiba mais sobre essa relação para o futuro de seu filho
Peso e osteoporose: Saiba mais sobre essa relação para o futuro de seu filho

Muitas pessoas não imaginam que uma doença característica da terceira idade pode ter alguma relação com o estilo de vida das pessoas durante a adolescência. A alimentação e a prática de exercícios têm influência direta na probabilidade de uma pessoa sofrer com a osteoporose quando envelhecer.

Chocolate ajuda a manter a memória ativa
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O consumo de flavonóis, subgrupo dos flavonoides, substâncias naturais que encontramos nos grãos de cacau, pode frear a deterioração cognitiva inerente do envelhecimento, de acordo com um estudo publicado na revista Nature Neuroscience.

Um abacaxi contra a sua tristeza…
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Gostou da novidade? Além de super poderosa, a fruta também tem multifunções na gastronomia, e pode ser usada tanto na salada de frutas e no suco natural como em composições de sanduíche.

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