Técnica desenvolvida pelo fisiologista e educador físico, Paulo Gelatti, promete ajudar quem necessita perder peso, deseja modelar o corpo ou manter o preparo físico. A Musculação do Futuro, como é denominado o método, visa o equilíbrio das estruturas musculares, a prevenção de lesões e a melhora na performance do indivíduo ou do atleta.

A diferença entre a musculação tradicional e a do futuro é que esta pode ser realizada por pessoas com algumas restrições ou que não podem carregar peso, como os idosos. Além de colaborar para a redução das dores no corpo, graças ao relaxamento realizado no fim do tratamento, as medidas diminuem.

Além disso, o retorno é mais rápido em termo de resultados. É lógico que como todo exercício físico é importante manter uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis.

Para conhecer mais sobre a Musculação do Futuro, assista a entrevista com Dr. Paulo Gelatti:

 

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